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「排骨湯」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「排骨湯」的資料

益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…圖片／39健康網提供）][69509] **【山藥木耳排骨湯】：** **材料：**山藥400克，豬小排500克，乾木耳100克，生薑1塊，枸杞5克，食鹽、料理酒、水適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…能補充足夠熱量的根莖類食物，如加入蘿蔔、馬鈴薯等的「紅白四寶排骨湯」，有助於趨寒、消除疲勞、補能量，以及增加免疫力。 ![美食專家梁幼祥分享一道「兩紅兩白四寶湯」，有助於趨寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…好吃易烹調的栗子料理，供女性補腎強腰參考： **1. 板栗排骨湯** 準備排骨150克，去殼鮮板栗50克，將排骨洗淨焯水後，與板栗一同燉煮至軟爛，調味即可。它具有補腎益氣的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…通便排毒，減少脂肪囤積。 **美麗健康好吃法：** 玉米排骨湯、鮮菇玉米粥、五彩玉米粒。 **第3種／黃豆** **美麗健康功效：** 黃豆的異黃酮素具有與雌激素相類…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…保持色澤潔白，也能增加口感。 **【清燉牛蒡紅白蘿蔔排骨湯】** 材料：白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、梅花豬排，適量。作法： 1.白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡，去皮洗淨切塊；梅花排…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…更加的平順與輕鬆。 ![][67825] **青木瓜排骨湯（3人份）** 分解脂肪＋滋補養身 **熱量：**588大卡。 **材料：**青木瓜1顆，排骨220公克，辣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…： **1.湯品類：**花生豬腳湯、雞湯、魚湯、青木瓜排骨湯。 **2.飲品類：**黑麥汁、黑豆水、雞精、豆漿。 **3.甜品類：**酒釀湯圓。 **《選發奶食物　…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

… **營養溫補　發奶食譜DIY** **《青木瓜排骨湯》** **材料：**排骨80公克、青木瓜120公克、紅棗5公克、薑30公克、蔥1條、鹽少許。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…侵襲鼻竅而致病，建議可用「黃耆桂枝減敏茶」，或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。 ![秋天是過敏性鼻炎好發季節，中醫師推薦黃耆桂枝減敏茶緩解症奘。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][64…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…養師建議多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 **4大營養素吃不夠　口腔連連破洞折磨人** 中國醫藥大學營養系營…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
苦味六食材　降心火、睡好眠

…長李婉萍推薦的苦瓜料理首選，是佐以梅醬的涼拌苦瓜，其次是苦瓜排骨湯；她強調，一般的餐廳為了做出色澤好看的苦瓜鹹蛋，會先將苦瓜高溫油炸再與鹹蛋拌炒，雖然美味滿分但熱量過高，而且過油後…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…色，調入適量蠔油、鹽、味精，大火收汁出鍋。 **★蘑菇排骨湯** **材料：**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法：** 1.將排骨…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理，且拿來燉排骨湯、炒菜，滋味鮮美又香甜。尤其金針花熱量又低，自製的金針花健康沙拉除了可單吃，也能當抹醬搭配麵包當正餐，輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…喝湯湯水水或能增加泌乳量的食物，例如花生燉豬腳、通乳豬腳湯或排骨湯，就不必特別擔心乳汁量不足的問題。 **坐月子飲食不疏忽　補鈣補血補纖維** 其他坐月子的飲食原則，還…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204

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