手背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手背」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「手背」的資料

乾眼症不再來　熱敷、按摩2招舒緩

…至2次。特別要注意，按摩前要先洗手。而且為了謹慎起見，要先以手背確認溫度後再熱敷，避免燙傷雙眼。若症狀遲遲無法改善，建議就醫諮詢眼科醫師。
http://www.top1health.cn/Article/244/30366
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…。][89077] **★合谷穴** **位置：**手背第1到2掌骨間的中點處。 **作用：** 隸屬手陽明大腸經的合谷穴在中醫理論中被視為主治頭面五官痛症，包括頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…適，有不錯的效果。 **★合谷穴** **位置：**手背第1到2掌骨間的中點處。 **作用：**合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。**★血海穴**…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
老師忍住「不教」　小小孩學會動手找答案

…高，卻反而剝奪了「親身探索」的核心價值，因此她常要提醒自己把手背在後面看，嘴上常掛「為什麼、然後呢、怎麼辦？」這三句話。 **「考駕照制度」開啟認字熱情** 中大班…
http://www.top1health.cn/Article/145/30163
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…外，按摩腰腎區的位置，也有良好的保健效果。大便難解時，用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便。行走時用兩手背按揉腎區，可以緩解腰痠症狀。在注意安全的前提下，一邊倒退走…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…有妊娠紋。但若產生了妊娠紋，不只出現在肚子，連大腿、臀部甚至手背都可能有，尤其懷孕後快速變胖的準媽媽會更明顯。為了避免妊娠紋，絕對是「預防重於治療」，雖然有人天生就不容易產…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

…為檸檬皮的精油殘留在手上，有可能導致感光性皮膚炎，日曬後，在手背上形成斑點。其他柑橘類，像金桔、葡葡柚，以及中秋時節會吃到的柚子、文旦，也會有類似的成分。添加合法美白有效成…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…三／觸：觸感柔滑，不會黏黏的** 挑選苦茶油時，可滴幾滴在手背上均勻塗抹，如果苦茶油被皮膚完全吸收且不黏手，就代表品質純正。相反地，如果皮膚一直泛著油光、有黏膩感，則代表皮膚無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…化作用。][84499] **1.合谷穴：**首選穴位在手背第一掌骨與第二掌骨間的合谷穴，「頭面合谷收」，有頭面部問題可以多按壓。有行氣止痛，解便助消化作用。 ![三陰交穴能…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉

…胞的作用，是細胞活化專家。缺乏維生素B3會使肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、臉部、頸部、足背、踝部出現對稱性皮炎。 **食物推薦：**豬瘦肉 **理由：**瘦豬肉是維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…有明顯的調整作用。 **★合谷穴** **位置：**手背虎口處。 **作用：**按摩歸屬手陽明大腸經的合谷穴，有宣通氣血、避免水分積滯的作用，能活血去濕，改善手臂肌肉鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…。 **【反射神經訓練運動】** 1．坐在椅子上，雙手背放在大腿上，迅速換成手掌放在大腿上，來回快速交替，約做30秒。 2．30秒後，換成一隻手的手背與另一隻手的手掌，同…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
針灸防媽媽手　5招擺脫甜蜜負擔

…「狄奎凡氏症」，醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜囊炎」。它是指位於手背橈側的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌，以及外展拇長肌的肌腱和滑膜，引起發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受限，或造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/28057
抽血會瘀青　代表凝血功能差？

…，因為這裡的血管較淺較粗，也較不痛，如果手肘處不明顯，會再找手背或其他處抽血。但有些血管不能抽血，像洗腎病人裝有人工血管、乳癌手術後患部該側的手，民眾抽血前一定要先告知抽血的醫檢師…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753
來做美背女神！快學鄭多燕2動作

…與肩同寬，在把腰伸直的狀態下，上半身往前傾斜。雙手握著啞鈴，手背向著前方。膝蓋微微彎曲，兩手手臂自然下垂。 ![][80077] **動作2／手臂往身體兩側上抬** 一邊…
http://www.top1health.cn/Article/306/26480