從出生那一刻起,寶寶努力地吃和睡,為了就是成長發育。而寶寶吃下肚的ㄋㄟㄋㄟ或食物通通都得經由腸胃的消化吸收才能獲取養分,因此,寶寶的腸胃身負重責大任。然而,發育尚未成熟的腸胃卻時常…
http://www.top1health.cn/Article/251/38706…睡得安心舒適嗎?俗話說:「一瞑大一寸」,意指充足的睡眠對孩子成長發育有深遠的影響,不過,許多父母卻可能忽略了睡眠品質和環境的重要性,稍不注意,就會讓孩子天天與塵螨、有毒物質睡在一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378…營養不均衡的早餐,都會讓全身缺乏能量及營養,最直接的影響就是成長發育及學習表現。尤其腦部缺少足夠與適當的能量來源,容易精神不振、反應遲緩、注意力無法集中,學習能力不好、學業成績當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497…睡得好!生長激素助長高** 生長激素可以幫助孩子長高和成長發育,但含糖飲料卻會減少體內生長激素的分泌。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示,兒童若喝1杯500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461… **【7大豆漿力】** **第1/幫助成長發育** 兒童的成長發育需要均衡的營養素,其中的鈣質和蛋白質,更是長肌肉和長高的關鍵。豆漿含有豐富的植物性蛋白質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050…晚,就連假日也不例外,在幾乎天天睡眠不足的情況下,不但會妨礙成長發育,免疫系統也會跟著大亂,容易感冒生病,長期也會導致睡眠障礙(睡不好、失眠等),進而影響自律神經系統和情緒,出現焦…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…點,除了補養氣血之外,還要加強健脾益腎的中藥。 不過,成長發育期的調理是男女有別的,使用基本的補養方為底,再針對男生或女生不同成長需求添加不同的中藥材。提醒家長,勿任意幫孩子…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639…健康發展** 鈣質是不容忽視的營養素,無論是照顧兒童的骨骼成長發育、為中壯年及高齡族補充流失的鈣質,鈣質都是必需的營養素。 但是,一般人普遍缺乏鈣質,在亞洲,日、韓等亞洲先…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647…0.6公斤,孕期間大概增重13~18公斤以上,才能確保胎兒的成長發育。
http://www.top1health.cn/Article/320/37546…立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示,嬰幼兒時期是人體成長發育的第一個高峰期,而第二個高峰期是青春期,青春期為年齡從10-12歲開始,一直到16-17歲,也就是所謂的「轉骨」…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495… 懷孕的時候,母體的血液就要挪動一部份到子宮來供應胎兒的成長發育。就中醫來說,氣血也是會下注到衝任來養育胞胎。妊娠的時間越久,對母體的影響也越大。而流產與小產都是會讓母體流失氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/37372「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼!小兒內分泌科林美慧醫師表示,在其臨床觀察卻發現,多數父母在孩子成長、發育上,往往僅著重於「0到6歲的學齡前」,以及「中學轉大人」兩大階段;卻…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332…格蘭諾拉燕麥捲,不僅可以降低糖和脂肪含量,營養價值更高。對於成長發育中的孩子和需提高注意力的考生而言,它是營養滿分的點心。 燕麥穀片(Muesli)是用顆粒燕麥、乾穀類、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341均衡的營養,是孩子成長發育不可或缺的要素,若飲食習慣不正確,如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定,或是吃太多零食導致正餐吃不下等,都會造成孩子營養不均衡,影響成長。 台…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300…骨真正的含意除了長高外,還有「轉大人」的意義,也就是指男女的成長發育,男孩女孩由兒童進入青春期、生心理邁向成熟男女的階段。 當然大部份家長帶著小孩來調理轉骨,最主要目的還是希…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064