心神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心神」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「心神」的資料

網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…溫熱、補益藥的一員，而夏天天氣溼熱，容易造成人體陰虛有火，使心神煩躁、失眠，以及口乾、口臭、皮膚癢等問題找上門。所以有這類體質的朋友，自然不適合使用補益藥；若貿然服用溫熱性強的枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…虛、心火旺、肝機能不佳等內因居多，外加上生活作息不規律，導致心神不安引起失眠等症狀。 **1.心靜安神：**俗語說：「心靜自然涼」，在高溫酷熱的夏天，不容易平心靜氣及保持心平氣和…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
在家待不住？帶筆電外出工作也容易分心？這樣做增加專注力

…較想在不受他人注目的環境中工作。還有，我不會因為電池快沒電而心神不寧，反而會因為快沒電，所以急著想把工作完成，更加專注在工作上。最後，我在外面工作大概每次只能維持40分鐘的…
http://www.top1health.cn/Article/318/58093
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…，取本穴以開心氣之鬱結，故稱神門；適度刺激有利調整更年期間的心神不寧問題。 **Tips：**除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，採用艾粒直接灸，每…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…恐、易流淚。舌質紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不足、虛火上炎、心神不安。可滋陰降火、消癭安神。 **（2）肝鬱痰結證：** 病人容易胸悶不舒，精神抑鬱，喉部堵塞，常因情緒波動而症…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

…：1腰圍與臀圍比例（表明腰部比臀部要細得多）的女性，最令男性心神嚮往！][135053] 英國牛津大學曾經研究16,000女性，發現臀部大的女性，在智力和健康都優於臀部小的女…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…濕化痰、順氣和中的效果。方中再加入石菖蒲芳香開竅而寧心神，大黃與黃連苦寒清熱而瀉心火、龍骨與牡蠣潛降陽氣而鎮心神，是一個綜合多種控制情緒異常、焦躁煩悶的處方。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…況，進而影響脾胃、心血，最後肺弱、腎虛，形成惡性循環，情緒、心神也都不安寧，當然難以入眠。雖然職場媽咪失眠原因很多，但中醫治病「三分治、七分養」，除了必要的藥物調理之外，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…有著顯著作用。它結合了身心訓練，在緩解肌肉疲勞的同時也能促進心神寧靜。因此，練習太極對睡眠有著非常明顯的促進作用。雖然太極拳是武術的一種，但它的要旨並非力量，而是身體和精神…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…」，屬於傳統中醫「痰火上擾型不寐」範疇，就是「火熱痰濁」擾亂心神，常見於精神處於緊繃狀態而食不下、睡不安穩的情形，嚴重會影響食慾，當輕忽治療，甚至會造成神志異常等負面情緒變化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…，視野就會變開闊，可以清楚看見前方5至10公尺的景物。這就是心神穩定、高度專注「步行禪」的成果。 **步行禪3步驟：找回心靈平靜、健康長壽** 步行禪也是一種找回心靈平靜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57208
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…地，視野就會變開闊，可以清楚看見前方五至十公尺的景物。這就是心神穩定、高度專注的「禪定」境界。不只是在山中修行，日常生活中，一樣會發生同樣的狀況。陷在眼前的負面事物時，姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…為人所知。以中醫觀點，茶具有利尿、解毒、生津止渴、清熱和安定心神功能，很適合長期用腦、用眼的人當作提神飲品。不過，值得注意的是，雖然茶葉從中國古代就是藥品，可以解毒，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

…撫觸會促進大腦分泌催產素。催產素不只會促進母乳分泌，更有安定心神的作用。具體來說，有降低心跳、血壓、減輕不安等抗壓效果，以及強化免疫系統和影響饑渴感。這些都是成長所需要的機能，因此…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006