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「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…、胃（消化系統）。不會因為過度食用，造成上火或是造成體質過度寒涼。在功效上，可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。以下就各種病症的治療功效逐一說明： **1.補…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…氣候潮濕，坐臥濕地致病；而內濕則是因為喜歡吃冷食、冷飲，以及寒涼的瓜果引起。濕氣過重會讓人覺得疲倦、四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹，甚至出現腸胃炎現象，體濕正是許多慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…特別強調蛋白質充足，肉類、海鮮、豆類都要均衡攝取，避免吃生冷寒涼的食物，冰、冷飲要避免。 **●按摩運動這樣做** 利用穴道按摩提振男性力，男士可自己按壓，…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…* 竹葉具有清涼透表、解暑散熱、利尿通便等功效，而絲瓜性屬寒涼，可清暑涼血、清熱利水及解毒通便。將鮮竹葉30公克及絲瓜切片加水3500c.c.，小火煮滾半小時即可，適合心…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
異位性皮膚炎＝濕疹？是體內濕氣太重，調理先祛濕？中醫師解答

…大便稀溏的情形。 **成因：**多與患者日常飲食嗜吃生冷、寒涼的食物，影響身體氣機的流通有關。 **調理方針：**首先調理上要先注意，冰品及過於涼冷的食物要少吃，改成多吃能健脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…國，榴槤和山竹被視為「夫妻果」。 **中醫看水果分為：寒涼性、溫熱性** 傳統中醫認為「藥食同源」，在日常飲食中經常會使用到中藥材，以中醫養生保健時，大家都知道只要吃對食…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…天氣炎熱，但仍然不應過度食用冰塊、冰飲、刨冰，以及生冷、太過寒涼的生魚片、瓜果類食物。 **撇步4：**室內空調應適宜，溫度不宜過低，建議調至大約攝氏26度左右即可，且室內也…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…比較不像青草茶屬於保健效果，苦茶更偏重治療效果，但是也因為更寒涼，腸胃不好的人更要注意，苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉。 **仙草茶功效：降火氣、養顏美容、穩定血糖** 再…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…生活型態偏向靜態，長時間久坐缺乏活動，又愛待冷氣房、嗜吃生冷寒涼食物，就容易導致人體氣血循環變差、氣機不暢。不只會造成容易疲倦、手腳冰冷的發生，這類體質者往往對於外在病菌的抵抗力也…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…出現胃腸道功能異常。一般患者更需要避免過涼或寒食物，長期進食寒涼食物一定會引起腸胃問題。 **壞處二／愛喝冷飲脾胃受寒胃、腸蠕動變慢，容易便祕致肥胖** 中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說：「奇異果、柳丁太寒涼，吃多了會使過敏性鼻炎更嚴重」，究竟實情如何？中醫有什麼撇步能夠緩解過敏性鼻炎呢？讓中醫師來告訴你。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…產生變化。故中醫處理經痛問題，第一時間會先從鼓勵女性戒除冰冷寒涼食物，調整飲食內容、照顧好脾胃健康著手。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了針對臨床上常見的4大類月經狀態異常…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝

…論。不過，若以過去經驗及中醫角度來看，蝶豆花性質應偏寒涼，有涼血、活血化瘀的作用。故一般臨床不建議孕婦、正值生理期間階段，以及服用抗凝血藥物、準備開刀手術、有腹瀉問題的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

… **臨床表徵：**大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…內濕氣的運化代謝。因此，民眾飲食如果經常無所節制的，大啖生冷寒涼、燒烤辣炸等脾胃不易消化的食物，長期下來，便容易使人體脾胃功能受損、運化代謝不佳，使濕氣累積在體內，進而化熱形成濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151