好氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好氣色」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「好氣色」的資料

提升美肌力！營養素一次就補對！

…夠輔酶合成新的膠原蛋白，保持肌膚水潤。 ![想要有紅潤好氣色，鐵質補充不可少。][81396] 我要紅潤好氣色►補鐵女孩們普遍都有貧血的困擾，畢竟月經期間都…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，讓肌膚防護由內做起，才能打造好氣色，輕鬆擁有快樂肌。 ![宋明樺營養師提醒，日常補充天然營養素，多吃富含維生素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，讓肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環，攝取蔬果有幫助！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
經期後氣血差　葡萄乾補血好食物

…減少壓力來源，也就成為打造好體質，讓生理期結束後依然保持紅潤好氣色的重要關鍵。  ![根據食品營養成分資料庫資料顯示，每100公克的葡萄乾，不但含…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607
補足3大營養素　輕鬆擁有水嫩肌膚

…卉推薦，可以好好運用夏季盛產的蔬果，讓曬黑的皮膚回復白皙、有好氣色，讓人輕鬆漂亮一「夏」！ **補足3大營養素，是好皮膚的關鍵** 怎樣才算是皮膚好？就營養學觀點來看，鄭嵐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

… — 這種抗氧化物能增加流至體表的血流，使你看來擁有玫瑰般的好氣色。 **選擇8／**換一種沾醬，將口袋脆餅換成紅甜椒條來沾胡姆醬（hummus）或茄子芝麻醬（baba g…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…腎吃什麼好？介紹七種「黑」食物，讓你補腎不「黑」腎，吃出健康好氣色！ ![][79171] **女性25歲後要開始補腎** 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…健康又萌萌。其中藝人Melody分享在坐月子期間讓自己看起來好氣色的法寶，除了均衡攝取蔬果，也不忘補充滋補養顏的燕窩等，為孕期打好健康底子。 ![孕期需要關鍵營養，適度食用燕窩可…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…醫古籍裡稱它能滋潤皮膚，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤，讓人擁有好氣色。櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，鐵質對氣血較虛的人有補血補腎的作用，飯前食用200~300克可以調理腸胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
肌膚易老化？三大修護機制防崩壞

…在豐潤澎盈的良好狀態。 ![除了外在肌膚保養外，要擁有好氣色、好膚質，最根本的還是要維持良好均衡的飲食習慣，才是維持好膚質、不易快速老化的不二法則。][76934] **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398
喝粉紅佳人！讓你滿面桃花春風來

想知道如何讓肌膚通透紅潤擁有好氣色？或如何促進乳房組織更富有彈性？根據統計，台灣8成以上的女性，都有這一些困擾，建議女性最好及早保養肌膚與乳房，並且透過日常攝取有助於活血潤膚、豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

**【核心提示】：**熬夜吃什麼好？熬夜前要拒絕油膩，以清淡營養為佳，多吃蔬菜及易消化、高蛋白的食物，為熬夜儲備足夠的優質蛋白質、無機鹽及維生素。如今社會生活壓力大，越來越…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
青春不能等！美妝大師私房保養術

…藝人長期食用膠原蛋白補充已經流失的膠原蛋白，使得臉上看起來有好氣色，又能維持Q彈度、膨潤感，以及光澤度。甚至平常有化妝的人，可以感受到更容易上妝，素顏時會發現膚質變好。最近準備要結…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…康」的水果。  ![工作繁忙，缺乏好氣色嗎？女生多吃紅莓類，可以讓肌膚更有光澤！][75001] **【藍莓】幫助抗老** 研究報導指出，藍莓與其…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…屬黑色食物對應五臟中的腎，有助補腎，腎氣充沛的人，皮膚潤澤有好氣色；且含豐富蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，有助滋養、保持頭髮的生長與亮澤頭髮。此外芝麻更含有多種人體必需氨基酸、…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530