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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

女星「凍齡」秘訣大公開！6招居家按摩療法，維持肌膚好狀態

…著下巴到耳朵向上提拉。 **步驟二：**握拳沿著嘴角到太陽穴，可以拉提法令紋。 **步驟三：**握拳沿著鼻翼到太陽穴，可以拉提蘋果肌。 **步驟四：**用手心溫度…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305
喝下5公升巨無霸珍珠奶茶，後果…營養師揭：恐怖四大玩命關頭！

… 其實，現代人缺鈣的主要原因是：長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且攝取食物單調。尤偉銘營養師建議，成人每日應攝取鈣質1200毫克，除了日常多活動多曬太陽之外，多元化均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…引起的頭痛症狀，簡單好做的自我緩解方法： **穴位1／太陽穴：** 古書記載太陽穴治療頭一切疾病，所以頭痛時建議不妨馬上輕按或輕揉太陽穴輔助舒緩，但要切記不可用力過度。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
在太陽下散步就能改善失眠？終結疲勞、提升睡眠品質先從改變小習慣開始

**在太陽下輕鬆地散步吧！** 有助於睡眠的荷爾蒙有血清素和褪黑激素。白天時，光會照入視網膜合成出血清素。到了晚上，儲存在腦裡的血清素會合成出褪黑激素。褪黑激素是…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…頻六條經絡是指：足陽明胃經(土)、足少陽膽經(屬木相火)、足太陽膀胱經(水)、手陽明大腸經(金)、手少陽三焦經(火)，以及手太陽小腸經(火)。 **高頻六條經絡，與腦部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161
想激發孩子創意？不要再成為「罐頭」工廠，才能成功揮灑創造力！

…評價孩子天馬行空的畫作」。誰說天空一定要是藍色？誰說太陽一樣要是紅色？很多幼兒把天空或大海畫成紅色、紫色、黃色、黑色、綠色等，家長可能會喝斥「你亂畫」、「你畫錯了」…
http://www.top1health.cn/Article/236/79194
上班族頭痛問題出在這！兩樣東西讓你從根本解決問題

… 頭痛大部分是「頭顱周圍肌筋膜緊縮」造成，痛感來自後腦勺、太陽穴的肌肉緊繃。工作過勞、壓力、失眠，固定不動的姿勢、低頭滑手機都是常見原因。一位從事金融業的患者，就跟我抱怨頭痛困擾…
http://www.top1health.cn/Article/167/79146
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…電腦手機連結在一起，但事實上藍光是可見光之一，其最大的來源是太陽光。目前已知太陽光中的紫外光及藍光過度曝曬都可能造成黃斑部病變；而手機電腦螢幕上所發散出的藍光，實際上遠小於太陽的曝…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
掌握成長黃金期，幫助孩子抽高　 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

…點，且至少要睡滿8～10小時以上。 **◆適當運動＋曬太陽** 適當的運動可以刺激孩子生長激素的分泌，至於做什麼運動最好？需要跳躍的運動對長高最有幫助，譬如跳繩、打籃球、戶…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…皮脂分泌過少造成皮膚乾巴巴。 ![緩解臉部肉鬆5大穴位包括太陽穴。][184637] 就像普通針灸一樣，進行時只扎針在皮下，安全性高，但嚴重糖尿病患者、害怕針灸者、年紀…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…。針灸常用穴位有「睛明」、「攢竹」、「魚腰」、「絲竹空」、「太陽」。 **舒緩飛蚊症不適！不只熱敷＋穴位按摩，養成這些好習慣更加分** 至於民眾日常保養，則會建議患者在高度…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
超過8成兒童早餐沒喝牛奶！缺鈣影響發育長高、4招補鈣促發育

…將高鈣食物與富含維生素Ｃ的水果一起吃。 **3.每日曬太陽15分鐘** 多安排戶外運動，讓小朋友曬曬太陽，記得讓身體至少有八個拳頭的面積，能接觸到陽光，才能產生足夠的Vit…
http://www.top1health.cn/Article/236/77732
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…面對「秋老虎」來襲，經常令人身體容易疲倦、乏力等，尤其是在大太陽底下工作、頻繁的進出冷氣房，人體體溫無法調解，非常容易產生頭暈、噁心等中暑症狀；中醫調理這一些不適，建議飲用像是「生…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

…會傷害眼睛，可是民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」，或是忽視太陽的折射光，恐因此傷眼而不自知。建議民眾無論是外出、在家都應多加留意、做好防護，才能有效愛護自己的「靈魂之窗」。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
拒絕眼睛乾澀、疲勞　潘懷宗教你7招防藍光傷害眼睛

…。相較於暴露在手機、平板電腦、筆記型電腦和檯燈等人工光源下，太陽光所散發出的藍光遠遠高於3C產品的藍光，因此在戶外活動才更需要保護眼睛。研究得出的結論，認為即使一般人盯著電…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702