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「大自然」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「大自然」的資料

9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…會影響著人們的生理、病理，產生相應的周期變化。不過，大自然的週期變化與人體保健又要如何相對應呢？周宗翰中醫師指出，其實早在《黃帝內經》中提出的「十二時辰經絡養生法」，便將一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
感恩阿目護眼行　登高護眼大成功

…，遠眺綠意盎然的蓊鬱森林，未來，華人健康網將帶領更多粉絲走進大自然、走向更健康的未來！
http://www.top1health.cn/Article/306/56302
哈啾～別讓空污加重過敏，兒科醫師推薦這4招

…都算是消極的做法。因為阿包醫生跟每個爸媽一樣，喜歡看孩子接觸大自然，快樂的玩耍。不過當外頭空氣品質太糟糕，就盡量不要出門！在空污不可能一直戴口罩、一直不出門的情況下，接下來…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125
吃素不能吃中藥進補？這樣聰明替換不踩雷

…預期療效？ ![普遍來說中醫所使用的中藥，主要是來自於大自然的植物、動物及礦物，相對於西藥，中藥具有藥性溫和、副作用較輕微的優點。][128482] **台灣近300萬…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼

…研發的抗藍光功效的鏡片，才能阻隔藍光的傷害呢？這是因為藍光是大自然界中的可見光之一，日常生活中接觸到的次數太過頻繁，而長期接觸藍、紫光，容易傷害視網膜細胞和水晶體，進而增加黃斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949
活著時就該整理遺物！瑞典人的「斷捨離」新觀念

…連三發生。聽新聞看報紙很叫人沮喪。如果不能跟好友相聚，或接近大自然、聽音樂、欣賞美好事物，甚至只是享受燦爛陽光（這在我們的北方氣候裡，有時是相當難得的事）這麼簡單的事，調和一下那些…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…。 3.水果有益身體健康。水果才是真正便利的食物，它是大自然送給我們最好的禮物，吃完剩下的外皮或果仁也可以完全分解，回歸於大自然。垃圾食物則不然，超級市場常促銷各式各樣含有「…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…防便秘的發生！建議不要挑選有額外添加香草香料的大燕麥片，保留大自然全穀物的營養，輕鬆無負擔。 **營養滿滿的水果美味又健康** 這次選擇了酸酸甜甜的藍莓和有「夏季水果王」之…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
相伴愈久，感情愈需要加溫　伴侶間別忘了說「我愛你」！

…是網友推薦的夜市美食跟特色路邊攤，選擇的景點大多是不用付費的大自然景觀。雖然住的不是五星級大飯店，吃的也不是高檔昂貴的餐館料理，但我們卻很滿足，也很開心。我們一…
http://www.top1health.cn/Article/262/52742
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…生活作息規律、早睡早起、不熬夜、少玩不必要的電子產品、多接近大自然、保持健康的心理狀態等，個個都是戰勝「惡視力」的超級王牌，一個都不能少！
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

….抒解壓力放鬆身心** 即使生活忙碌，也要安排時間定期接觸大自然，多到戶外活動，可以抒解壓力、緩解疲勞，幫助身心舒暢。平時還可以聽一些較緩和的音樂，也有舒緩心情、釋放壓力的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…風池等穴位，減少中暑發生機會。中醫師吳明珠指出，大自然中有正常的6氣變化，其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物，容易讓人火氣大，因而出現口乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…蘿蔔、高麗菜等。一年有二十四個節氣，四個季節，大自然依照春生、夏長、秋收、冬藏的規律在運作。皮膚也會隨著季節、氣溫、濕度、環境等的變化而變化，若換季時容易皮膚乾燥、敏…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…空氣清新的地方走路，速度不宜過快，保持良好的心情，邊走邊欣賞大自然的美景，這樣有助於體內抗癌因子的生成。 **類型8／有腰痠背痛症狀的人：**宜在走路運動中增加倒著行走的內容…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…生過多自由基，提早面臨老化危機。 - 日曬傷害喜愛大自然嗎？常從事戶外活動嗎？那你不能不注意日曬對肌膚的傷害！陽光中的紫外線會讓皮膚角質增厚、含水量減少，同時還會造成大量…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920

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