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…咽喉部位不受胃酸的刺激。 藻膠酸藥物是由天然褐藻提煉的多醣體聚合物,在腸胃道不會吸收屬於物理性的屏障,在澳洲藥典的懷孕分級為A級(最安全),懷孕及哺乳的婦女皆可使用,因此安全…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138…而且皮中植化素、維生素含量也較果肉來得多。且地瓜皮更含有蛋白多醣體,可以降低血中膽固醇,保持血管彈性、降低高血壓。因此,建議民眾食用地瓜時,不妨連皮一起食用。譬如,以帶皮地瓜入菜的…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030…增加稠度的食材,像是秋葵、菇類,皆屬於蔬菜類,熱量低,內含的多醣體有增強抵抗力、防癌、降低膽固醇的功能,也能減少身體的負擔喔! **【營養師推薦/時蔬海鮮湯】**(熱量:41…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995…加速代謝體內有害物質,增強身體的排毒功能。 **2. 多醣體:**海帶、海藻是放射性物質的剋星,原因在於它含有一種稱作海帶多醣的物質,能抑制免疫細胞凋亡,幫助體內放射性物質從…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056…肪酸含量較多。 **3.菇類** 菇類富含黏多醣體,可增強免疫力,建議平常吃蔬菜的時候,也可以多挑選白木耳、香菇、秀針菇等菇類。 **吃低GI飲食多喝水 幫助…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…特性,加上含有豐富的膳食纖維,是幫助減重的利器。白木耳的特殊多醣體還可以增強免疫力,膠質則能維持肌膚保水度,適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/44623…均1公克高,有助排便,維持體內環保,以及增加飽足感。並且含有多醣體纖維,可讓免疫力UP。 有時減重學員每次遇到感冒,身體不舒服,吃不下而沒力氣,加上無法運動,擔心會讓肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677…攝取,尤其以下族群吃黃豆要注意: 1.容易脹氣者-黃豆富含多醣體,容易有飽足感同時也可能造成脹氣,應適時適量,不要一次吃太多。 2.對豆類過敏者。 3.傳統觀念認為痛風或高尿…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598…度攝取以下五種營養素,健全身體防護力。 **營養素1/多醣體** **食物來源:香菇、猴頭菇、白木耳** 多醣體是由很多單醣組成的碳水化合物,種類豐富,大多存在植物和酵母…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471香菇含有豐富的多醣體和膳食纖維,具有控血糖、防癌和預防便祕等保健作用,但是,吃的時候別忘了細嚼慢嚥,避免引起併發症!苗栗1名老婦因咀嚼能力太差,整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚,並「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501…下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出,白木耳的美肌成分其實是多醣體,而且白木耳性質偏涼,不是每個人都適合吃。另外,一般只知道白木耳養顏,其實黑木耳也有助美肌,還能吃進跟白木耳不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407… <!--more--> ![白木耳、珊瑚草、石花菜含有多醣體成分,多醣體具有保濕肌膚的作用,其水溶性纖維可幫助改善便秘。][106531] **「植物性」膠原蛋白蔬果也…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…素 (B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸、K)、乳酸、多醣體、鈣質、酵素…等。我經常鼓勵大家要多吃「發酵食物」,因為食物經過微生物的發酵過後會產生許多好的營養成分,這麼高的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189…價錢實惠又兼具健康概念,廣為大眾喜愛。營養方面,銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦物質鉀、磷、鈣、鎂、鋅等豐富的營養素。 **銀耳為「可以吃的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…昭銘營養師建議有過敏體質的人,日常飲食可以優先攝取含乳酸菌、多醣體成分、Omega-3脂肪酸、槲皮素和薑黃素的食物,調節免疫力,降低過敏發作風險。 **【5大抗敏好食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683