哈佛大學 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「哈佛大學」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「哈佛大學」的資料

低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上

…Heart Institute, NHI）的創立者，同時也是哈佛大學教授，是心臟病的權威。在總統病發的隔天，懷特醫師召開記者會，提出心臟病的預防措施——戒菸、減壓，同時在飲食上減少…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551
怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～

…能儲存使用10小時的肝糖、67天的中性脂肪及16天的蛋白質。哈佛大學的 Cahill 教授則進一步說明，一旦限制醣分攝取，大腦便會優先使用中性脂肪內的酮體，做為能量來源。（Cahi…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410
孕婦吃綜合維他命是浪費錢？答案是...

…Lancet Global Health》日前刊登一篇由美國哈佛大學(Harvard University)、加利福尼亞大學(University of California) 及…
http://www.top1health.cn/Article/248/51192
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…劑，有助心臟的搏動力穩定和健康。《內科學文獻》曾刊載一篇美國哈佛大學的研究，提到相較於幾乎不吃堅果的男性，每周吃2至3次堅果的男性死於心臟病的機率小30％。堅果種類，包括：杏仁、腰…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…點所做的有趣研究，就是上個月刊登在《美國國家科學院院刊》，由哈佛大學Mitchell 博士等人發表的論文。研究得知當我們談論自己時，能活化大腦的愉悅迴路。換句話說，揭露自己是一件很…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

…否定價值，出現「冒牌者症候群」現象。哈佛心理學家劉軒剖析美國哈佛大學教授艾美．柯蒂Amy Cuddy新書《姿勢決定你是誰》中的精華內容，錄製了一段激勵人心的影片，教大家只要做影片裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…用的療法之一。 **方法2／運動** 2005年哈佛大學的研究指出，每週健走5次、每次持續約35分鐘，或是每週3次、每次持續約60分鐘，就可以改善輕度至中度的憂鬱症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
分心不一定是壞事！解決問題可能更有創意

…倫多大學(University of Toronto)及美國哈佛大學(Harvard University)的一篇評論性文章，作者檢視多項心理學研究及腦部掃描結果，發現容易分心的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…癌患者採取「低脂飲食」　減少多動物性飽和脂肪** 根據美國哈佛大學一項超過12萬名女性參加的調查結果顯示，若罹患乳癌前就已是高脂肪攝取群，死亡率會增高70%，平日宜將脂肪攝取量降…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
面對肥胖的真相(一)：少吃一點就能減肥？

…出，低脂飲食並不能預防心臟疾病、癌症或其他任何問題。哈佛大學醫學院院長傑佛瑞．富萊爾和其妻子兼同事泰莉．瑪拉托斯－富萊爾在2007年《科學人》雜誌（Scientific A…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…了要注意膝關節退化，如果原本合併有其他慢性病，更要小心。根據哈佛大學於2004年發表一項關於身體活動程度與死亡風險的研究指出，有抽菸、體重過重、高血壓、高血脂任何一項症狀的假日運動…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防

…酚A透過了豬耳朵皮膚，46%的雙酚A透過了人皮膚。而哈佛大學環境衛生系的布朗（J. M. Braun）等人在檢測了389名孕婦尿液中的雙酚A含量後發現，超市的收銀員可能因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/44613
牛奶會致癌？營養師：1次破解牛奶的7大迷思

…會減少非常多！而且，我們一天喝不到一杯牛奶...。哈佛大學醫學院、牛津大學和臺灣醫科大學的科學家聯合研究發現，牛奶中的激素物質IGF-I加速和加強了氯化鉀離子在細胞壁之間…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407
貪杯恐釀乳癌！研究：葉酸可降低罹患乳癌風險

…與乳癌。 **酒精濃度　誘發血中雌激素** 根據哈佛大學公共衛生學院對將近9萬名白人護士追蹤研究，發現飲用3杯以上的烈酒、啤酒或葡萄酒、確實會增加得乳癌的機率。酒精引發…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…。此外，許多科學實證也顯示，多吃蔬果可以減少罹患慢性病，美國哈佛大學一份追蹤14年的健康調查即顯示，每天平均吃8份蔬果的人，罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞