劇烈運動 | 搜尋結果

「劇烈運動」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「劇烈運動」的資料

咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…對於高血壓患者來說，也要避免咖啡因可能造成血壓短暫升高，這時劇烈運動容易引起心肌梗塞或腦中風等急症。 **陰虛體質、脾胃濕熱體質，喝咖啡要注意** 此外，有些人的體質對於咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
那ㄟ安內！5公分巧克力囊腫，竟然引起腎臟淹大水！

…波確認沒有內出血，即可返家。但術後2-3天要避免提重物及從事劇烈運動。醫師並建議自費注射長效腦下垂體協同劑，進一步預防復發。但是，並非每個人都適合，例如：有惡性疑慮或骨盆腔發炎的人…
http://www.top1health.cn/Article/234/74849
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

…候出現症狀，例如：對空氣污染、日夜溫差過大、感染、情緒變化、劇烈運動、藥物、防腐劑與過敏原(塵蟎、黴菌)等因素，都可能誘發呼吸道急性發炎，産生支氣管收縮與痰量增加。依據台灣…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
行房後小腹悶痛？小心黃體囊腫破裂釀出血，嚴重恐有致命風險

…出血所引起！且除了性行為外，婦女同胞若是在從事馬拉松、拳擊等劇烈運動後，出現上述症狀者也要特別當心，應迅速就醫、釐清病因較有保障。 **黃體囊腫是女性正常生理現象　一…
http://www.top1health.cn/Article/234/73741
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…慢吃飯的速度；充足的用餐時間，不要邊吃邊做其他事情，飯後避免劇烈運動；記錄生活中易引起消化不良的食物，並減少食用；睡前不要進食，睡覺時使用枕頭或其他東西墊高頭部，讓頭部高於身體；充…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
預防勝治療　來做「愛心顧肺」健檢，早發現早救命

…和國小跑步運動時突然昏倒，他生前有高血壓病史，疑因天冷，加上劇烈運動，心臟不適猝死，得年50歲。 2007年3月4日下午知名三立主播廖筱君的弟弟廖維德，在永和福和橋下河濱公園…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…臟脂肪減少了3.7%；而同時從事中度運動者（每週從事2～4次劇烈運動），則在同樣的期間內減少了7.4%。 **6. 吃得夠比節食重要：** 減去腹部脂肪並不表示需要嚴格…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險

…所產生的一些傷害。在幾個實驗裡，我們發現，在腳踏車上劇烈運動後，即使是經過耐力訓練的動物也會產生自由基並出現脂肪過氧化作用，谷胱甘肽降低，這是典型的氧化壓力情況。特別一提的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71386
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

…手臂，這就是典型的「心絞痛」。慢性心絞痛起初可能是在劇烈運動下，病人才開始產生心絞痛，通常停止運動，心臟的耗氧量很快會趨緩，心絞痛也會隨之改善。不過，隨著狹窄程度的加劇，最…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…支持、強化肌肉力量，並減少身體肌肉流失的功能。若發現自己沒有劇烈運動、拉傷，卻仍頻頻出現肌肉疼痛症狀，就要注意可能是體內缺乏維生素D引起。 **▶問題6／心血管疾病：**研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

「醫師！我最近不曉得怎麼了，明明沒有劇烈運動、受傷。但就是一下肌肉、關節這裡痠，那裡痛怎麼辦？」年屆50的陳媽媽一進診間就抱怨道。您也有類似困擾嗎？中醫師解釋，更年期女性受到腎氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

「唉唷喂啊！我好像閃到腰了…」明明沒有劇烈運動，但卻三不五時腰痛復發？您也有這樣的困擾嗎？日本復健專家表示，其實臨床上發現，導致很多人動不動就喊腰痛的原因，多是生活中不良姿勢和動作…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

…了，因為跑百米是無氧運動；踢足球會分解脂肪嗎？會，但踢足球屬劇烈運動，很難持續奔跑二十分鐘以上。快走則不一樣，它是有氧運動，又不激烈，持續二十分鐘、甚至六十分鐘以上都沒問題。想要有…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684
不只大人要防中暑，小孩更要留意　別輕忽車內中暑嚴重性

…性病患者與來自寒冷地區國家者。另外，他提醒，水喝不夠者，從事劇烈運動超過體能負荷者，也要小心容易中暑。 **小孩更容易中暑** 朱柏齡醫師強調，「孩童比大人容易中暑」，原因…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397