冷氣房 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣房」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…涼」方，首先心情要放輕鬆，不要煩躁；室內要保持空氣流通，進出冷氣房應把汗擦乾，平時除了多喝溫水外，同時應多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、番茄、酸梅湯等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…互相分工。簡單地說，從肺而論，毛孔要能正常排汗，而現代人久坐冷氣房、缺乏運動，毛孔排汗功能退化，濕與熱無法透過流汗排出自然鬱積在體內。從脾腎而論，濕熱的排除代謝，除了前述的排汗，亦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
夏季「口罩痘」狂冒！機車族抗痘5原則，遠離青春痘

…化正常。 **4.補水是夏季保養重點：**夏季陽光烤曬，進冷氣房又碰到溫度驟降、濕度降低，容易使肌膚水分流失，因此利用具有補水效果的保養品，補強肌膚含水量，油水平衡才能避免閉鎖性…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…，別說從事戶外運動，連出門買個便當都熱到頭昏，恨不得馬上衝進冷氣房，配上一碗沁涼刨冰解暑。不過，夏天溫度高使身體排汗、代謝加速，水分和電解質流失，容易造成輕微脫水，而吃冰消暑或是從…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…、近視加重等情況；並且專注於盯螢幕眨眼睛次數減少，加上多處於冷氣房空調環境，使得淚液分泌減少，出現乾眼、眼睛充血的現象。 **改善方法：**用眼50分鐘應休息10分鐘，並且記得要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…有效補水：**油水平衡是肌膚的理想狀態，在炎熱的夏天，久待在冷氣房容易造成肌膚水分蒸發，有效作好保濕就顯得重要。 **3.防曬：**夏天日照強烈，過度曝曬在紫外線下會讓原本脆…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
眼睛爆「乾」，要補好油！防乾眼症魚油、魚肝油哪個最強？

…活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒，以及經常進出空調冷氣房，水分易蒸散，另外，每天戴隱形眼鏡、放大片的族群等，都容易使淚水蒸發，導致眼睛出現乾澀、癢、異物感、刺痛、灼熱感、…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…髮入睡** 有些人洗完頭髮喜歡自然風乾，或是濕漉漉的就坐在冷氣房裡，甚至還沒吹乾就睡覺，這種做法最易使濕邪侵入體內。 **不良習慣6／熬夜** 經常熬夜的人，睡眠不好，很…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
孕媽咪癢癢癢？孕期肌膚止癢．先確認問題根本

…外部環境、行為與內在因素。外部環境：身處乾燥或悶熱的環境，如冷氣房或機艙內。外部行為：使用過熱的水或過度鹼性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾過度搓揉肌膚，都可能加重肌膚搔癢；內在因素則…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

… 2.多喝水助保濕：眼睛淚液分泌量不足會導致眼睛乾澀，尤其在冷氣房裡要多喝水，每天至少2000c.c.，每小時補充200c.c.的水有助眼睛滋潤，此外，需多注意室內溫度、濕度，保持…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…到較好的潤澤、修護效果。除了早晚各擦1次，需長時間待冷氣房、皮膚易乾者，可於中午多擦1次，晚上洗澡後在皮膚仍有些許水分時塗抹保濕乳，幫助鎖住水分，而異位性皮膚炎患者若乾癢情…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
感冒久咳不癒別輕忽！3週未改善，恐隱藏10大問題

…容易脫水）。 5.過度使用噴霧式鼻通劑。 6.長時間待在冷氣房，空氣過度乾燥引起（應保持濕度為40～50%）。 7.細菌性鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎等。 8.降血壓藥（ACE…
http://www.top1health.cn/Article/29/54415
待在冷氣房眼睛好乾澀，經常點人工淚液好嗎？

炙熱的天氣待在冷氣房是一大享受，但對乾眼症患者而言，冷氣房卻會使雙眼乾澀，只能靠點人工淚液來滋潤眼睛。眼科醫師指出，人工淚液只是輔助舒緩，與其常點淚液，不如多吃魚油，為眼睛補充好油…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…**原因3／忽冷忽熱：** 再加上，天氣炎熱許多人喜愛躲進冷氣房避暑。但值得注意的是，如果一下子從涼爽的冷氣房，踏至彷彿火爐的戶外；或是，滿身大汗的情況下進入冷房。在急遽的溫度變…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…，現代人長期且過度使用眼睛，如長時間注視使用電腦、電視、待在冷氣房乾燥的空氣、長期配戴度數不合的眼鏡、長時間戴隱形眼鏡、暴露於空氣汙染，以及承受壓力等，都會讓眼睛提早老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/53127