…跟尿酸濃度呈現負相關,最後作者也根據研究結果建議國人,應減少內臟攝取,但可增加蔬果(胡蘿蔔、蕈菇)、黃豆製品、海藻等食物攝取,以避免尿酸濃度增加。 豆製品另一個常被列為禁忌的…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301… ![膽固醇含量偏高的食物包括海鮮、奶類、蛋黃、動物油脂和內臟等;而想要避免血液中三酸甘油酯濃度過高,除了日常油脂攝取適量外,也要盡可能遠離含有高精製糖的糕點、酒精,以降低三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/82873…受、沒得選擇,不知道由誰來照顧和把關? **疑慮2/豬內臟的萊克多巴胺殘留量較高,反對豬內臓進口:** 許惠玉主任提醒,豬內臟的萊克多巴胺殘留量較高,台灣人又有食用內臟習慣…
http://www.top1health.cn/Article/232/82895…*體脂肪囤積的來源是「醣類」** 本書的主題是瘦肚子(減去內臟脂肪),為何要減掉內臟脂肪呢?這要回歸到內臟脂肪的形成原因,了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752…是基於依據國家攝食資料庫各年齡族群每天吃了多少牛/豬的肌肉與內臟。牛、豬肉及其內臟中萊克多巴胺濃度則參考食品法典委員會(Codex Alimentarius Commission,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82715…為表現也會受到影響。豬在吃了瘦肉精之後,藥物主要累積在豬肝、內臟器官肌肉等等地方。 **對人體的影響傷害:** 萊克多巴胺被美國等的肉品出產國認為,萊克多巴胺有人類中毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82695…減醣是「減醣飲食+不吃早餐的一日兩餐」,這組合不僅能大幅剷除內臟脂肪,當然也能遠離疾病。 **減醣**的原則極為單純,只要盡可能少吃米飯、麵包與麵類等主食,以及零食餅…
http://www.top1health.cn/Article/101/82636…具有乳化脂肪的特性,適度食用能促進人體內多餘體脂肪代謝、分解內臟脂肪,幫助減肥」的說法,引起網友熱烈關注。但究竟什麼是卵磷脂?真的有這麼神奇的作用嗎? ![][194179]…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488…醫院也分析出37%的確診者為肥胖者。 **腰圍越大等於內臟脂肪囤積過多,罹患代謝症候群的風險越高** 肥胖者多為腰圍過粗,健康腰圍標準是女性不超過80公分、男性不超過90公…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482…疾病。但不論應用哪種方式減重,我們減去的大多是身體皮下或者是內臟旁的脂肪,常留下的卻是鬆垮垮的皮膚。這樣的身形實在難以跟成功減重及健康聯想在一起。此時,我們所需要的便是整形外科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/43/82183…正確使用眼藥水,就沒辦法充分發揮出其效果。與肝臟、腎臟等其他內臟器官不同,眼睛是直接與外界接觸。為了不讓異物進入眼睛、並保持眼睛濕潤,覆蓋於眼瞼內側與眼球外的結膜有一個袋狀結構,稱…
http://www.top1health.cn/Article/244/82198…幅飆升之外,還有可能累積過多體脂肪,而體脂肪可分為皮下脂肪與內臟脂肪,值得注意的是,內臟脂肪不消除,日後就有可能釀成脂肪肝! ![][193066] **體脂肪分為:皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144… 蛋白質主要是修補及構成組織的功能,人體的大腦、神經、肌肉、內臟、血液、皮膚、指甲、頭髮等皆需要蛋白質組成。食物來源:豆腐、豆乾等豆製品、蛋、肉類等。 ** 維生素A:**…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158談脂肪色變?其實,並不是所有的脂肪都是十惡不赦,但是,內臟脂肪多,除了會造成「腹仇者」,包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都與其息息相關,卻是不爭的事實!根據瑞典烏普薩大學的研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011…,使卵巢正常產生黃體素。推薦食物有:牡蠣、蝦子、牛肉、羊肉、內臟、貝類、腰果。 **3. 鎂:**幫助維持黃體素濃度,也可以幫助分解雌激素拮抗劑,減少雌激素優勢。推薦食物有:黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/144/82103