…品(常见如带壳海鲜、奇异果、芒果、果仁类食物)外,也可能因为内分泌失调,导致皮肤修护力降低,或本身体质或肤质属于敏感性所致。 当皮肤过敏时,人体免疫系统会分泌组织胺来对抗过敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201…,营养不均衡(高脂肪或糖盐摄取过多)、维他命B6不足、甲状腺内分泌失调、钙质缺乏、身心压力、睡眠品质不良、环境污染等,都可能影响经前症候群。 **缓解经前症候群,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663…此之外,养成规律运动的习惯、作息正常,也能促进血液循环、避免内分泌失调,引起月经排不干净的情形。
http://www.top1health.cn/Article/239/75140…现代人生活压力大,常有作息不正常的问题,很容易导致肝气郁结、内分泌失调的发生,使卵巢提早衰老。除了可能增加不孕风险,更易伴随有外表明显衰老、骨质疏松等症状,严重性不容小觑。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…短期内体重会快速下降,但一般人很难长时间只吃蔬果,一但停止,内分泌失调、快速复胖等后续问题都会陆续找上门。 国外曾相当流行5:2轻断食法,这个减肥法由英国莫斯…
http://www.top1health.cn/Article/101/75071…久而久之便成中医所说的「肝气郁结」,也可能伴有失眠现象,导致内分泌失调,以及气血不顺,累积一段时间就会有肌瘤产生。][168512] **维持平时规律性生活,是治疗子宫肌瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755…调快,工作压力大,往往忽略了照顾自己的健康,其实,情绪压力、内分泌失调、饮食不均衡、血液循环不良等身心问题也容易引起偏头痛的产生。因此应该建立良好的生活习惯,并维持规律运动、均衡饮…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788…隐「肠」危机:终结SIBO小肠菌丛过度增生,改善肠漏、血糖、内分泌失调、自体免疫疾病》一书**
http://www.top1health.cn/Article/12/72517…到腋窝、胸腹、背脊,让上身经脉筋肉完全舒展。可改善慢性疲劳、内分泌失调、肩背酸痛、五十肩、肘腕炎,并矫正体态。若一开始双手无法相扣,可先练上页「上压肘」和「下压肘」松一下筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/72538…器官、系统均衡动作的重要因素。如果这种平衡被破坏,不仅会造成内分泌失调,也会引发许多疾病。常见内分泌失调的问题包括:脾气急躁、肌肤问题、肥胖、凸眼、食欲增加、妇科问题、不孕等。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/71408…滑剂的脚色,长期不吃油,很容易造成便秘问题。 **3.内分泌失调** 油脂和胆固醇是构成人体性荷尔蒙、维持内分泌正常运作的关键成分。如果长期油脂摄取不足,不但会导致人体…
http://www.top1health.cn/Article/320/69060…还有体重过轻、缺乏运动、钙质或维生素D不足、抽菸、喝酒过量、内分泌失调、长期使用类固醇,或是其他可能造成骨质流失的药物(制酸剂、抗痉挛药物、利尿剂等)。 而要预防及治疗骨质疏…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924…饼来说,这类食物多半含有大量精致醣类。而这些精致醣类就是造成内分泌失调的凶手,容易在人体里面转变成坏的胆固醇影响身体循环系统。 至于市售常见的调味坚果,像是核桃、花生、葵花籽…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712…神经传导物质异常,像是血清素不足等。 3. 身体出现问题或内分泌失调,像是甲状腺功能异常、中风后忧郁、产后忧郁等。 4. 长期使用某些药物,例如干扰素也可能导致忧郁症。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241… **长期失眠会引发10大健康危机!** 睡不好会让体内内分泌失调,造成免疫力下降,痘痘狂冒,也会导致自律神经失调,易有三高疾病、伤肝、记忆力差、忧郁、肥胖、泌尿系统疾病、性功…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307