保護心臟 | 搜尋結果

「保護心臟」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「保護心臟」的資料

廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…」復旦大學附屬華東醫院主任營養師陳霞飛說，豆類富含異黃酮，可保護心臟、預防心血管疾病。豆類中飽和脂肪酸含量較低，是人體優質的蛋白質來源。此外，豆類還利於骨骼和前列腺健康，能緩解女…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…素，可降低壞膽固醇（LDL-C），亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能，但因堅果屬油脂類，如過量攝取，亦會造成肥胖。 **4.選擇無反式脂肪的巧克力** 部分巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

… 蘋果營養豐富，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能保護心臟，降低罹患感冒的幾率，還能改善呼吸系統和肺功能。不僅如此，蘋果還能潤滑、柔嫩肌膚，熱量又很低，是美容減肥的好水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

氣溫忽高忽低，心臟受不了！日前Dream Girl偶像女子團體美女經紀人因腦溢血驟逝，年僅40歲，懷胎6個月的女兒也沒保住。冬天應該如何自保？營養師建議，冬天飲食少鹽、少油脂，是保…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

… 哈佛大學的研究發現，每天適當喝一些麥片粥，可以有助於保護心臟。過去14年間，研究人員跟蹤超過10萬名志願者，監控他們的日常飲食和身體狀況，如果每天進食一盎司全榖物，相當於一…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

…也能抑制脂肪氧化物的形成，並在餐後提升體內維生素Ｅ的含量，是保護心臟疾病的一大關鍵。克派崔克營養師也建議，小酸豆也可搭配蛋料理、義大利麵、雞肉沙拉等，不僅增添料理的層次，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

…收功能。綠色蔬菜含豐富的葉酸，能夠調節人體新陳代謝，保護心臟的健康。經常食用綠色蔬菜可以幫助生長發育期或患有骨質疏鬆症的人快速補充身體所需的鈣質。 **綠色蔬菜：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…蘋果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效：** 1.保護心臟，預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 4.促進腸胃蠕動。 **★綠色…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。 **好處8／保護心臟：**經常吃辣椒可有效延緩動脈粥狀硬化的發展。 **好處9／降低血壓：**辣椒素能達到降低血壓的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
選情告急憂「心」？婦罹心碎症候群

…receptor blocker)、抗凝血劑、利尿劑等用藥來保護心臟，避免短期間內的心臟衰竭導致併發症。 **【醫師小叮嚀】：** 愈逼近選舉日，候選人造勢活動常會擾動情緒…
http://www.top1health.cn/Article/232/22038
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…大作用，並且對一些皮膚病和癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟，軟化血管，有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】：** 冬季是調養身體的最佳時間，在這個季節進補顯得很…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

… 梨子中含有豐富的B族維生素，對預防口腔潰瘍大有裨益，還能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；此外，梨子所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨子中的果…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷

…同的狀況需要不同量的維他命E，例如400單位（IU）才能達到保護心臟的目的；一般人維持健康的最低建議量約是30單位，而為了達到抗氧化等保護作用，需要每日250單位的維他命E，若是吸…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

… **入選理由：**為數不多的紫色蔬菜之一，能幫助調節血壓，保護心臟。 **健康蔬菜6／芋頭** **入選理由：**增強免疫力，抗癌，高熱能、鹼性蔬菜。 **健康蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
降血壓藥吃得巧　治療效果不NG

…保護腎臟的效果。如果病人併有冠狀動脈心臟病，B類藥物則因為有保護心臟預防心肌梗塞的效果，可列為優先選用的藥物。如果只使用一種藥物，仍無法控制血壓在140／90毫米汞柱以下，此時可考…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406