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…蘋果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效:** 1.保護心臟,預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 4.促進腸胃蠕動。 **★綠色…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。 **好處8/保護心臟:**經常吃辣椒可有效延緩動脈粥狀硬化的發展。 **好處9/降低血壓:**辣椒素能達到降低血壓的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…receptor blocker)、抗凝血劑、利尿劑等用藥來保護心臟,避免短期間內的心臟衰竭導致併發症。 **【醫師小叮嚀】:** 愈逼近選舉日,候選人造勢活動常會擾動情緒…
http://www.top1health.cn/Article/232/22038…大作用,並且對一些皮膚病和癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟,軟化血管,有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】:** 冬季是調養身體的最佳時間,在這個季節進補顯得很…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023… 梨子中含有豐富的B族維生素,對預防口腔潰瘍大有裨益,還能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;此外,梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨子中的果…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…同的狀況需要不同量的維他命E,例如400單位(IU)才能達到保護心臟的目的;一般人維持健康的最低建議量約是30單位,而為了達到抗氧化等保護作用,需要每日250單位的維他命E,若是吸…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935… **入選理由:**為數不多的紫色蔬菜之一,能幫助調節血壓,保護心臟。 **健康蔬菜6/芋頭** **入選理由:**增強免疫力,抗癌,高熱能、鹼性蔬菜。 **健康蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799…保護腎臟的效果。如果病人併有冠狀動脈心臟病,B類藥物則因為有保護心臟預防心肌梗塞的效果,可列為優先選用的藥物。如果只使用一種藥物,仍無法控制血壓在140/90毫米汞柱以下,此時可考…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406…病患者易病發的周圍神經疾病或自主神經病變。 **3. 保護心臟** 羽衣甘藍中豐富的纖維、鉀、維他命C及B6都是保護心臟功能的重要營養,其中100公克的羽衣甘藍有447毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465…能降低血小板的黏度,防止血小板黏到血管壁上,造成動脈硬化,是保護心臟的好食物。建議大家一天最多吃10公克的蒜頭,也就是約2顆,對身體最好。 <!--more--> **…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…延緩衰老、強化視力。研究發現,吃藍莓可增強免疫力,提高腦力,保護心臟,降低血糖,強壯骨骼,預防癌症、膀胱炎和便秘,尤其對老人好,以每天吃一小把為宜。 藍莓最好買新鮮的,表面白…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353…荷爾蒙中的動情激素具有擴張血管,促進血脂肪新陳代謝的功能,能保護心臟及血管,荷爾蒙濃度下降後,少了這層保護,就會出現心悸。黃國恩教授建議,應尋找專科醫師使用荷爾蒙補充療法,有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…血管。** ●綠茶 含有多種抗氧化物,能降低膽固醇、保護心臟。研究發現,綠茶可改善血管內皮細胞功能,降低動脈硬化風險。 ●菊花 情緒經常是讓血壓飆高的原因之一,菊花…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489…子等容易攜帶的水果可到辦公室食用,補充維生素及各種抗氧化劑,保護心臟。 **黑巧克力,護心又抗氧化** 餐與之間肚子餓得咕嚕嚕叫,可以就吃二、三片黑巧克力止飢吧!研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438…,葡萄還有強效抗氧化劑花青素可以降低膽固醇、增加好的膽固醇,保護心臟。 ■芭樂、橘子、柳丁 含大量抗氧化劑維生素C,可預防血液裡的膽固醇堆積。 ■番茄、西瓜 這…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399