五行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五行」搜尋結果

總共找到 212 筆符合關鍵字「五行」的資料

春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論，春天草木齊發，對應到肝，而肝屬木，木易生火，一旦肝火旺盛或肝血不足，都可能引發身體不適。肝火旺盛體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…病。眾所周知，她的肺不好，卻不知道她的病也與肝有關係。肝臟在五行中和「木」對應，春季為草木繁華的生發季節，在生發之際，自幼多愁善感的林黛玉很容易造成肝氣鬱結而犯肺，引發咯血。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…春天萬物甦醒，傳統中醫認為此時正是「養肝」的最佳時機，對應「五行五色」的理論，春天養肝宜多攝取綠色蔬菜，包括韭菜、綠蘆筍、羅曼葉、地瓜葉、芹菜、菠菜和花椰菜等。台北市聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…用，十分方便。黑米除了營養之外，以中醫理論來看，依照五行學說「黑色入腎」，所以，許多黑色的食物，都有補腎的功效。一個人壽命的長短，主要與腎有關。因為，腎是人的先天之本，腎中…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…春天的飲食上要少一點酸，多一點甜。為什麼要吃甜呢？按五行生剋來講，火越是旺，肝氣越是升發，人的脾胃功能反倒越下降，在這一段時間多吃一些甜味的東西能養脾，但是這個甜味並不是指…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…[87409] **《暖氣開關3》：腎穴、命門穴** 以五行對應五指的概念來看，小指屬水，遠端指節屬腎，近端指節屬膀胱，一般將小指稱為｢心腎相交｣，如果經常手腳冰冷、腰酸背痛，…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…冷冽，多攝取紅色食物，能增強身體抗氧化，打好健康底；根據中醫五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…!--more--> ![][87019] 根據中醫五行理論，一般認為吃白色食物可收到養肺效果，包含山藥、百合、蓮子等，都是很好的養肺食療。若近來容易感到呼吸道不適，適度喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…保腎：**能夠補腎的食物很多，比如核桃、韭菜、蝦、羊腰等。按五行學說，黑色入腎，許多黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，都有補腎的功效，可斟酌食用。 **未完待續..…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。木、火、土、金、水五行，相對應於春、夏、秋、冬四季，也對應於五臟，春對應到「肝」，夏對應到「心」，秋則對應「肺」，冬對應在「腎」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…，熱燙的食補藥膳較容易入口、不易有上火問題。再加上冬天在中醫五行中，對應的臟腑正好是「腎」，而「腎主骨」，適度補腎有助加強骨質發育，更是不可忽視的「轉骨」好時機。
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…神的作用。 ![][85522] 此外，根據陰陽五行學說，女性為陰。女人的生理特徵是容易出現「陰精虧虛」，而蓮藕是很好的養陰之品，故民間素有「男不離韭，女不離藕」的說法…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…養心多吃3種紅色食物** 夏季養心，紅色食物最適當。從陰陽五行來說，紅為火，入心，補氣補血，道出了古人在夏季用紅色養心的奧秘。 **1）番茄：**國外研究發現，從番茄籽周圍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
【查疾病】腎虛

… 1.食：腎色黑《黃帝內經》認為“腎色黑”，因為顏色中黑色的五行屬性是水，而五臟中的腎也屬水，凡是黑色的食物都有補腎的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 2.時：調節作息…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…關於養生之道，就已流傳有對照一年24節氣，進行五臟調理，可達五行相生的絕妙抗老養生的說法。特別是暮春之際的穀雨時節，更是調理人體機能不可忽視的重要節氣。吳明珠中醫師表示，若能把握此…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863