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「上癮」搜尋結果

總共找到 279 筆符合關鍵字「上癮」的資料

喝酒延長快樂感？研究：無法持久

…量越多，並不會使受試者對現有生活感到更滿意；而相對地，對酒精上癮的人，對自我生活的滿意度評分卻出現下降的情形。研究刊登在《Social Science and Medici…
http://www.top1health.cn/Article/248/38263
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…公里以上）。你會發現，跑步不只是健身，它可以是充滿歡樂、讓人上癮地，其中成功挑戰自己的成就感更是無可比擬！這就是運動迷人的地方。 **飲食均衡多喝水　身材不走樣就年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…零食，會出現想吃甜食的衝動、暈眩、顫抖等症狀時，表示你已經糖上癮了。想要戒掉糖上癮，不妨以健康的黑巧克力、核桃、燕麥替代，不僅沒有負擔，還能增進身體健康。比利時醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
老師教你打電動　2步驟從虛擬回到現實

…從虛擬回到現實的平衡** 電動不是電子鴉片嗎？常常打不是會上癮、傷害視力、妨礙學業、影響健康嗎？我難道瘋了嗎？要教學生打電動？對！我就是教他們打電動。 ![][99585]…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

山藥無論是磨泥拌飯，或是加排骨煮湯，綿密口感都是一吃就上癮！不過，山藥到底是生吃較好，還是煮熟吃比較養生？中醫師指出，日本山藥適合生吃，保留較多營養成分，可以整腸、提高免疫力，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
如何找「茶」，才最安全？顏宗海告訴你

…當成甜味劑。不過，曾有動物實驗顯示，高果糖玉米糖漿可能會造成上癮，讓人食用量越來越大，並可能造成高血糖、高血脂、脂肪肝及代謝症候群等影響。此外，高果糖玉米糖漿的原料也有可能來自國外…
http://www.top1health.cn/Article/145/37474
迅速解除失眠靠它！自我催眠助好眠

…知為何大家很容易忘記，其實酒也是一種很麻煩的藥物。持續飲用會上癮，到時候就必須大量飲酒才睡得著，最後還可能演變成酒精中毒﹝事實上，從失眠症演變成酒精中毒的案例屢見不鮮﹞。建議各位最…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…面影響。][98299] **購物成癮＝行為障礙，你也上癮了嗎？** 台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝表示，現在是網路時代，科技日新月異，物品品質改善，且購物變得更方便…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
愛咬冰塊、聞異味？懷孕後的這些癖好不奇怪

…去冰，而且不愛冰淇淋，就是要咬冰塊的那種快感！甚至聽說有孕婦上癮到直接在冰箱囤好幾包衛生冰塊，想吃就直接倒出來咬呢。 **意淫帥哥美女？** 許多孕媽咪都非常重視胎教，除…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517
吃出雞蛋新滋味！動手做酪梨鑲嵌冷凍蛋

**【冷凍蛋的作法】** ＱＱ的口感，一吃就上癮的冷凍蛋！可以盡情享受各種烹調樂趣。 **材料：** 生蛋４個、冷凍保鮮袋1個。 **作法：** ![][92318] …
http://www.top1health.cn/Article/318/34197
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…學講座教授表示，習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」，無法克制對砂糖的依賴，讓你罹患糖尿病及代謝症候群風險大增。若想戒斷這種糖分依賴症，建議平時飲食遵循白澤式「酮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
浴室清潔溜溜！主婦必學打掃3撇步

…而且一下子就可以將水分刮得一乾二淨，唰唰幾下輕輕鬆鬆，一用就上癮。若有人不曾用過，我在此強力推薦。這個時候，大概也有人為了已經根深柢固、無法去除的霉斑和水垢傷透腦筋吧？沒關…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924
態度決定命運是真的！研究：樂觀者較長命

…tt Foddy）這樣說：「任何能令你開心的事物，都能夠使你上癮。」所以根據這些醫學科學理論，我們可以讓樂觀的生活態度，在腦神經中成為自我增強的循環。過日子，樂觀是一天…
http://www.top1health.cn/Article/232/33780
矯正孩子壞習慣？專家推「彈珠」獎勵法

…、不肯聽話的模式，他們會得到負面的關注，而孩子會對負面的關注上癮，因為孩子惹麻煩時，所有目光都集中在他們身上。雖然搗蛋的感覺可能不太好，但總比沒人理會好多了。孩子發現某個行…
http://www.top1health.cn/Article/251/32734
1罐碳酸飲料≒10顆方糖　暗藏肥胖、過敏殺機

清爽甘甜的碳酸飲料，孩子容易一喝就上癮，但日本醫學博士指出，1罐350毫升的碳酸飲料，就含有約為10顆的方糖，孩子若攝取過多的糖分，不僅容易導致肥胖及過敏問題，還會使鈣質流失。建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526

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