…梨等富含單元不飽和脂肪酸的食物,可以降低低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯。 **4.酒精** 酒精含有大量的卡路里,容易導致體重增加,進而增加罹患高血壓的風險。根據研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592…卵磷脂的存在。][194239] 血脂正常(壞膽固醇、三酸甘油酯數值正常)與否,代表的是人體罹患心血管疾病風險的多寡;而體脂肪指的是人體內的脂肪組織,想要降低體脂肪,只能從減…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488…管疾病的風險將更為增加。尤其是第二型糖尿病患者,本身即會引起三酸甘油酯過高的問題出現,更要特別當心。 ![糖尿病本身即會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病的發生風險,如果再加上血脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/82343… 營養功效:鎂、單元不飽和脂肪酸,可降低糖尿病患的空腹血糖、三酸甘油酯、血壓及體重,並提升高密度脂蛋白膽固醇。 **建議量:**每天30公克。 **|料理:**早餐-水果優…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…查,若發現有脂肪肝現象時,醫師會特別注意患者的血糖、膽固醇、三酸甘油酯等數值是否過高,也會觀察患者的體重、體脂肪、BMI指數有沒有超標。基本上一般人一年一次健檢是適當的,但若有嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…著過多的脂肪,當身體攝取過多的熱量時,肝臟細胞會把熱量轉換成三酸甘油酯形式的脂肪儲存,定義上是當在肝臟裡的三酸甘油酯量已經超過百分之五以上的重量,就是有脂肪肝。 若是肝細胞內…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…L)。 這些脂蛋白如同貨車一般,會在血液中運行,攜帶著三酸甘油酯、膽固醇與脂溶性營養素至全身各地,而各種脂蛋白所攜帶的貨物比例不一,目的地也不同。 其中低密度脂蛋白(L…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902…關,在2014年的《農業與食品化學雜誌》研究發現,草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇,並維持餐後的血糖穩定,能預防肥胖與心臟病、高血壓等疾病。 世界衛生組織指出,關節炎已成為全球…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…養,孕期大量攝取各式各樣的食補,卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高,引發妊娠危機!到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢? 一般健康成年女性的好膽固醇指數約在50…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…有正相關。研究指出,長期飲用含糖飲料者,血糖與血脂肪指數 (三酸甘油酯、APO-B脂蛋白、氧化LDL)均較高。 **3.維持大腦專注力、學習力** 攝取過多精緻醣會損害…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528…,如富含不飽和脂肪酸的深海魚油、磷蝦油等,能幫助降低膽固醇與三酸甘油酯,並具有降低心臟病發作的風險、預防心臟病復發等功能。林若君營養師建議,成人每天至少要攝取約500 毫克的Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481…,適合高血脂症的人食用。實驗也證實,長期食用苦茶油可降低血清三酸甘油酯含量,並減少低密度脂蛋白,推論可減少心血管疾病的發生。 - 潤腸通便 苦茶油有良好的潤腸通便效果,為便…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250…不油膩,但卻能有保濕滋潤效果。大致上,絕大多數的植物油,都是三酸甘油酯,分子量集中在1,000 左右。 但芳香療法使用的基底油中有一類,像是荷荷芭油,並不屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206…。 在美國有24%的人口患有代謝症候群,症狀包含高血壓、高三酸甘油酯、低HDL(好膽固醇)、腰圍過粗(女性大於35吋,男性大於40吋),以及空腹血糖值過高。 **3.情緒和…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067…(lipase)和澱粉酶(amlyse)大於正常值三倍以上;三酸甘油酯 (TG)是正常的5倍,安排腹部電腦斷層檢查證實為急性胰臟發炎。 **急性胰臟炎常見原因:高三酸甘油酯症…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900