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「白嫩」搜寻结果

总共找到 52 笔符合关键字「白嫩」的资料

维生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盘点维生素C前十大食物排名

…名** ![][226540] 想要抗氧化抗衰老，让肌肤白嫩吗？这时从自然食物中摄取足够维生素C就变得格外重要，不要再觉得越酸的食物维生素C越多，这是很多人的迷思。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
马铃薯是肥胖地雷，不敢多吃？营养师揭：马铃薯高钾消水肿、控血压

白嫩、松软的马铃薯让人食指大动！但爱美怕胖的人却不敢放心食用，担心马铃薯是容易肥胖的地雷食物。王子南营养师表示，虽然马铃薯属于高淀粉含量的食物，然而同时也有高纤低脂、高钾的特性，研…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
秋燥喉咙干、便祕怎么解？秋天吃菇好时机！金针菇顾肠胃、增免疫

…淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深；还有一种色泽白嫩的，应该是污白或乳白。不管是白是黄，颜色特别均匀、鲜亮，没有原来的清香而有异味的，可能是经过熏、漂、染或用添加剂处理…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308
夏天怕晒黑，吃出白嫩肌！10大营养蔬菜非吃不可

夏天就怕晒黑，用吃的也能吃出白嫩肌！蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还有助美白，但吃什么蔬菜较有美白作用呢？以下是有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
厨房里的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。常吃石榴不仅能让人皮肤白嫩，还能预防皱纹过早形成、淡化老年斑。陈霞飞指出，石榴最好果肉和籽一起吃，牙口或胃肠不好的朋友，最好榨汁食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
维生素C 前十大食物排名

想要抗氧化抗衰老，让肌肤白嫩吗？这时从自然食物中摄取足够维生素C就变得格外重要不要再觉得越酸的食物维生素C越多这是很多人的迷思喔! 维他命C可以帮助美白、避免晒斑、抗皱和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
4块萝卜糕＝1碗饭　健康吃3秘诀不怕血糖飙

…别轻忽。营养师苏妍臣表示，多数民众认为，萝卜糕白白嫩嫩的，看起来未经调味、热量也不高。但要注意，萝卜糕本身的油脂量比白饭还高出许多，特别是7分满的1碗白饭，就等于4片萝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660
早餐来杯美白「可可豆浆」　轻松喝出牛奶肌

…」，只要把台湾人很爱的早餐饮品「豆浆」稍微加料，就能轻松喝出白嫩牛奶肌！ ![][120895] **美白原料1／豆浆** 豆浆一向都是减重、养颜的好帮手，它是优质的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
不想肌肤又黑又老，除了维生素C以外的助美白食物！

…。除了做一般的防晒动作，还能靠吃些什么来让皮肤看起来白嫩透亮呢？ **下一页为您推荐4种美白抗老食物...**  **1. 富含维生素C的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
美白就喝豆浆、柠檬水？超瞎3迷思害你白不了

…很慢，很多人因此疯狂追求快速、有效的美白方法。其实，想要皮肤白嫩透亮，第一要务是做好防晒工作，包含涂抹防晒乳、戴帽子、穿长袖衣物、撑伞等，日常饮食也要适量喝水、补充天然蔬果，这些都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
夏日运动模式开启！这些运动让你越玩边瘦

…e也是好方法喔！【室内系列】阳光好毒辣，白嫩嫩的肌肤好怕晒？不喜欢古铜色肌肤，最好一整天待室内就好？不走阳光路线的妳，觉得室内运动更符合自己的格调，那么以下这份…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
消暑、润肠圣品！蒲瓜低卡纤维丰更补水

…质细嫩籽小：** 若是购买商家已剖开的蒲瓜，则建议选择肉质白嫩、无松散状者尤佳。 **【营养师小叮咛】：** 不过，郑欣宜营养师也提醒，虽然每100公克的蒲瓜仅含有钾10…
http://www.top1health.cn/Article/248/38066
老是虚累累？吃莲子赶走慢性疲劳

…的果皮革质有韧劲，硬而不坚，可用指甲掐出裂缝再剥开，露出里面白嫩可人的种仁；过不了一天，种仁便会迅速失水「衰老」，变得又干又僵，晒上几天，就成了市场上最常见、干硬的「裸体」莲子了。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
手机萤幕会让人晒黑变老，真的吗？

拥有细致无瑕的白嫩肌肤，是许多爱美女性的第一愿望，但是，近来网路却谣传：「长时间使用手机、电脑，长期接触蓝光下，恐使肌肤变黑、变老」，让不少上班族、低头族相当紧张。这是真的吗？皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803
养肝、健脾一次满足！美白必喝2茶饮

俗话说的好：「一白遮三丑！」，拥有如水煮蛋般白嫩细致的肌肤是许多爱美女性的最大梦想。但是，想要成功美白究竟该怎么做才对呢？中医师表示，除了外出注意防晒外，适度摄取有助补肝、护脾肾的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597