用腦過度 | 搜尋結果

「用脑过度」搜寻结果

总共找到 76 笔符合关键字「用脑过度」的资料

翻来覆去睡不着又失眠？中医师教「这几招」安定神经、放松肌肉轻松入睡

…长期紧绷酿失眠，虚劳虚烦好累人中医师吴建东指出，这是属于用脑过度的失眠，多半是因为过度专注于某件事情造成的，只要任务完成，情况很快就可以改善。不过，许多上班族或考生，长期都有这…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114
节食减重害营养失调、狂掉发、冒白发！中医分享减肥瘦身汤、养发蛋

…汤」延缓长白发速度** ![][225979] 压力大、用脑过度、情绪过于紧张，都会引起白发的产生，除有少数人在青春期发生「少年白」外，当然也有许多其它因素，可导致头发变白，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/93759
不吃早餐能减重？恐增糖尿病、肥胖风险！早餐不吃肥4大原则

…改善气血」开始，活络气血，使血液循环畅通，补肾益血。压力大、用脑过度、情绪过于紧张，都会引起白发的产生，除有少数人在青春期发生「少年白」外，当然也有许多其它因素，可导致头发变白，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816
节食减肥恐酿营养失调、狂掉发！3款瘦身汤、养发蛋快收藏

…「这汤」延缓长白发速度 ![][224442] 压力大、用脑过度、情绪过于紧张，都会引起白发的产生，除有少数人在青春期发生「少年白」外，当然也有许多其它因素，可导致头发变白，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
不吃早餐、过度节食，狂冒白发！周宗翰中医师：喝「这汤」延缓长白发速度

压力大、用脑过度、情绪过于紧张，都会引起白发的产生，除有少数人在青春期发生「少年白」外，当然也有许多其它因素，可导致头发变白，例如：和自体免疫疾病有关、强大精神压力下，有时会在一夜…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
减醣减重就是要断绝淀粉、多吃肉？名医带你一次破解减醣饮食10大迷思

…充各类营养素最好的方式是均衡饮食。 **8.要怎么调适用脑过度、重训后出现的猛爆性饥饿感？** 人体对醣类食物的需求或欲望并非恒定，大脑运作、肌肉运动都需要醣类的协助，当用…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
防疫害「疲劳症候群」上身！医师：泡脚、头部按摩5招放松身心灵

…为中心点，向外以Z字形方式梳理按摩头部，不但能刺激头皮，舒缓用脑过度的紧绷，还能提升睡眠品质。 **5.净化脉轮：**心轮是七个脉轮的中间点，上面三个与下面三个脉轮，都会通过…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
夏天半夜频冒汗燥热，失眠好苦恼！美女中医：睡前泡足汤、按压3穴道，助好眠

…由泡脚的方式，便能够迅速放松全身紧绷僵硬的区域，也能缓和白天用脑过度所导致的上部气血太过亢盛，将其往下疏通。][203895] 另外，还有一类型是因为睡前做剧烈运动，过度流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778
【影音版】脑袋打结又健忘？别再靠银杏！试试自制这款醒脑茶，帮大脑加油打气效果好

…」，但许多人对内要处理家中大小事，对外要应付工作需要；长时间用脑过度下，脑袋不但常常打结、越来越健忘，记忆力也大幅下降。对此，中医师特别推荐一款材料准备容易、作法简单的「汉方醒脑茶…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

…**适用对象：**虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗」，主要针对「用脑过度」的失眠患者。彭温雅中医师表示，睡不着，除了食物调理之外，更重要的是睡觉前可以做6招安神运动，学会腹式呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
脑袋打结又健忘？别再靠银杏！试试自制这款醒脑茶，帮大脑加油打气效果好

…」，但许多人对内要处理家中大小事，对外要应付工作需要；长时间用脑过度下，脑袋不但常常打结、越来越健忘，记忆力也大幅下降。对此，中医师特别推荐一款材料准备容易、作法简单的「汉方醒脑茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
熟女居家检疫太郁闷，猛拔头发险秃！中医：枸杞、茯苓、黑芝麻养肾保肝防掉发

…而导致脱发。掉头发与人的情绪有直接关系，除了压力之外，还包括用脑过度、急躁、忧郁等不稳定的情绪，都会加重头发脱落。 **压力造成掉发，适合服用头皮保养、养肾保肝中药材调理**…
http://www.top1health.cn/Article/248/81422
大小病不断？小心是5大因素酿气血不足，寒气乘虚入

…体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。这样，一方面是用脑过度需要大量用血，另一方面是睡眠不足没有时间造血，气血不能充养大脑，因而头痛眩晕。 **缺乏运动：…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
十个胖子九个肾虚？杜绝发胖有方法？老中医带你一次搞懂

…了人们总是忘不了的性欲过度导致的肾虚腰疼外，有的人在短时间内用脑过度，比如写文章或者构思文案、熬夜写东西，等早上站起来时就会觉得腰疼。但要注意，这通常不是「腰椎间盘突出」…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
注意保暖、别运动？生理期保养3祕诀跟着做，大姨妈不闹脾气

…不正常，有时甚至日夜颠倒，工作压力也很大，常常搞到体力透支、用脑过度，加上饮食不忌口，特别喜欢吃冰冷的饮食。就这样，ＬＭ小姐的月经开始不规则，有时候三十天来一次，有时候四十…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264