…善维持血糖的控制?对糖友来说是一大挑战。特别针对糖友提供4大年节饮食教战守则,避免血糖坐云霄飞车! [👉详细阅读:过年防血糖失控,牢记4大教战守则!医师示警:血糖坐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…善维持血糖的控制?对糖友来说是一大挑战。特别针对糖友提供4大年节饮食教战守则,避免血糖坐云霄飞车! ![][217310] ##糖尿病轻忽餐后血糖升高,小心潜在风险 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90910…当份量,轻松避开肥胖陷阱。此外,针对消化不佳、慢性病者,也有年节饮食注意原则,让大家都能在过年期间吃得健康开心且营养均衡。 **过年两大饮食要诀 : 蔬菜多吃、零食先抓适当份…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937…、低盐、高纤)的饮食原则,就可以开心健康过好年。 **年节饮食控制好,龙骧又虎跃** 亚东医院营养科陈煌其营养师说明,年菜往往都是高油、重口味的料理,烹调方式多油炸、多…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943…友自行斟酌淀粉类食物可以吃多少。 **医师传授糖友4大年节饮食教战守则,避免血糖坐云霄飞车** 除了和糖友们说明日常饮食如何有效控糖的大方向外,潘筱芳医师也进一步和大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166…是否具潜在失智风险,及时就医外;家有失智长者的朋友,更要做好年节饮食与出游规划,以避免加剧失智长者症状。 ** 65岁以上失智盛行率达3%以上,每增加5岁,罹患率增加…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738…有慢性病危险因子者,都建议其将未精制全榖杂粮、蔬菜及水果纳入年节饮食中。 <!--more--> ![徐裴莉营养师推荐大家今年过年围炉,一起动手做高纤健康火锅。(图片/…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719…也有一定的帮助。因此,周宗翰中医师特别针对子宫肌瘤患者常见的年节饮食问题,加以解说: **《问题1/蹄膀、猪五花、内脏可以吃吗?》** 华人年菜中,总少不了大鱼大肉的存在,…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…师小叮咛】:** 周宗翰中医师强调,有甲状腺异常问题的人,年节饮食最安全的做法,就是任何东西都不要吃过量。同时避免摄取过多咖啡、茶、酒等刺激性饮料,并保持规律运动与正常作息,还有…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813农历年到,几乎家家都会准备丰盛澎湃的年菜,及各式各样年节零食,不过家里进入副食品阶段的幼儿,也可以跟着大人这样吃吗?营养师提醒,刚吃副食品的小宝宝千万不能跟着大人吃!1~2岁宝宝则…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820…能力,而饱受便祕、消化不良等「富贵病」纠缠。 **年节饮食要节制!吃多动少,小心4大富贵病找上你** 彰化基督教医院健检科主任范泉山医师表示,在物资缺乏的年代,求个丰衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796…离肥胖、代谢症候群和脂肪肝等疾病,赢得健康。 **年节饮食不注意 小心代谢症候群和脂肪肝找上身** 传统年菜有高热量、高油、高糖、高钠的问题,虽然尝起来美味,对健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743…主要是因患者饮食不忌口,再加上忘记按时用药,因此医师提醒,除年节饮食要特别注意外,更要按时服药,避免血糖失控。 ![沈峰志医师(右三)指出,年节饮食要特别注意外,更要按时服药…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906…饭是导致肥胖主因,特别是有三高病史的肥胖女性,因新陈代谢差,年节饮食控制不佳,血糖、血脂及血压均偏高,让体重常常失控。 面对年节剩菜剩饭所造成的肥胖隐忧,医师提醒,烹调的方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641…庭主妇准备「囤货」,以免越靠近春节,民生用品的售价越高。针对年节饮食,医师提醒尽量选择原形、少人工添加物的食物,特别是香肠、饼干、糖果、贡丸、火锅饺类等,都可能添加磷酸盐,大量摄取…
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