健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…可考慮食用「生薑羊肉湯」,屬於後天脾胃失調的人,則建議食用「山藥排骨湯」,但是,如果是屬於情緒壓力引起的,以上兩者都不適合,則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606…,改善鼻塞及鼻水等不適。 **保健藥膳:** **【山藥排骨湯】** **材料:**山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。 **作法:**排骨先燙過去除血水,再將…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384… **又是感冒?其實是過敏鼻炎** **宜:四神湯、山藥排骨湯/忌:生冷刺激飲食、涼性蔬果** 中醫將過敏性鼻炎分為肺氣虛弱、脾肺氣虛及腎氣虧虛三證型,肺氣虛弱者鼻癢…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…真的想要適度輔助調理,自製藥性相對平和,又有助顧筋骨的「杜仲山藥排骨湯」會是比較安全、和緩的選擇: **★杜仲山藥排骨湯** **食材:**豬排骨(豬脊骨)適量、杜仲片10…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…肺」的表徵,必需「養肺」調理,特別推荐飲用「元氣茶」、食用「山藥排骨湯」,保護肺部不搗蛋! **秋天容易傷「肺」,肺氣不足又「濕邪」** 秋天為什麼容易傷「肺」?中醫所…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…食用。 ◆推薦湯飲:百合銀耳蓮子甜湯。 ◆推薦藥膳:黑豆山藥排骨湯。 同時,於平常閒暇之餘,搭配適度的穴位按摩,多按摩太溪穴、三陰交穴、太衝穴、神門穴,每天每穴按摩20~…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590…,禁慾過久,甚至會損傷壽命。 **腎虛調養,建議服用「山藥排骨湯」** 因此,中醫強調「節慾葆精」,勿多勿少,以適當為度,但如何算適當呢?《素女經》提到「人年二十者,四日一…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657…適合生食,可以打成泥來食用,也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食,山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。 注意:山藥較滋補,也有收斂的功效,可以治腹瀉,所以,身體正在發炎、感冒急性期者 ,建議…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644…有助緩解,中醫師建議,攝取豆類製品、含鎂深色蔬菜,並且推荐喝山藥排骨湯,可補充植物性雌激素,幫助更年期女性緩解不適症狀,也包括穩定情緒。 **更年期怎知道?檢測荷爾蒙及濾…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…可考慮食用「生薑羊肉湯」,屬於後天脾胃失調的人,則建議食用「山藥排骨湯」,但是,如果是屬於情緒壓力引起的,以上兩者都不適合,則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563…嚴重的情況,建議食用「綠豆銀耳湯」,體質較虛的人,則可食用「山藥排骨湯」等。 **【綠豆銀耳湯】** **1.材料:**綠豆、銀耳、蜂蜜或冰糖。 **做法:** 1.去…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…、水泡等不適症狀。 **遠濕疹糾纏先祛濕 山藥排骨湯健脾、安神有一套** 濕疹在治療上首先得從祛濕、調理脾胃機能著手。建議病友除了要調整飲食內容、避免熬夜外。臨…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…也能在加熱後,提供大量的抗氧化物質呢! **★蘋果山藥排骨湯** **難易度:**★★★☆☆。 **預計烹調時間:**40分鐘。 **材料:**3~4人份。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…中藥調理,是豐胸的大好時機,食療上多。攝取含鈣質豐富的食物,山藥排骨湯就是不錯的選擇][108129] 月經週期的第13-16天** 排卵期在中醫屬於「重陰轉陽」的過渡階段,這…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764… **‧湯品:**魚湯、雞湯、麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀芝麻湯圓、紅豆湯、芝麻糊。 **‧飲料:**豆漿、牛奶、優酪乳、養樂多、黑麥汁、奶茶、山…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118