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…,切成小塊後蒸熟。 3.蒸熟的山藥裝進保鮮袋,用擀麵棍壓成山藥泥。 4.將豆漿與水按4:1混合,以大火煮滾。 5.加入泡好的米,煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514…特別注意。建議以收納盒讓每袋食品都排排站好,或利用書擋、平底保鮮袋放置,再貼上標籤寫物品名稱與日期,並將有效期限越近的擺在越前面,快到期的食品盡快食用完畢。 **實景…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523…起食用,則以菜瓜布刷洗即可。如需冷凍,請先切塊、加熱,再裝入保鮮袋保存。 營養師李婉萍提醒,在料理時,僅僅只是不加調味就蒸熟,自然的甜味與香氣就讓人難忘。以下處理南瓜美食料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/68939…用清水一邊仔細洗去辣椒表面的污垢,擦乾後不需要切掉蒂頭,放入保鮮袋後擠出袋中多餘的空氣即可冷凍。 **★蒜** 蒜瓣去皮後切片或切末,再分裝放入冷凍庫,都能夠延…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430…*保存:**將醃好的高麗菜切開成4大塊,以保鮮膜包好後,裝入保鮮袋中,放入冰箱冷凍保存,使用前再拿出來退冰即可。只要保存得宜,酸高麗菜可保存一年之久。 **天…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095**鹽漬** 將清洗乾淨的梅子放入保鮮袋,抹上粗鹽靜待梅醋滲出。抹上粗鹽的梅子靜置數日後,滲透壓力會引出梅精,而醃出透明的液體。這就是所謂的「梅醋」 。梅子完全浸入梅醋的狀態就稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847…達到美肌效果。 菇類買回家之後,先用保鮮膜包好放入保鮮袋中,再放入冷凍庫保存。由於菇類冷凍後細胞會被破壞,更容易釋出營養素,增加人體吸收率。 **營養價值再提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547…一買回家就可以先將根莖類、瓜類的蔬果切段、切塊,裝入保鮮盒、保鮮袋中密封保存,省去煮飯前的備料步驟,就能增加蔬菜的攝取量,不信?下次來試試看吧! **2. 蔬菜做的「起司通心…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729… **【冷凍蛋製作方法】** 1.將蛋連殼,放進保鮮袋中,直接放到冰箱冷凍庫一晚。 2.在冷凍的時候蛋會膨脹,所以蛋殼會有些裂開。 **【冷凍蛋烤漢堡排】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50456…移至保存容器徹底去除水份倒掉包裝盒裡的水裝入乾淨的水裝入冷凍保鮮袋以保鮮膜包緊。 **【冷藏保存2—如果沒有保存容器,放包裝盒也可以】:** **保存期間:**5天。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40567…將整塊的肉預先分成適量的小塊,分盛於帶蓋的食品盒內或雙層塑料保鮮袋中。按需食用,不影響其他食物,還能提高肉的凍結速度,保證肉質良好。 <!--more--> ![食物收納有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226…674] **保存的方法有兩種** A.製成冰塊後用保鮮袋保存。 B.不製成冰塊,用保鮮盒保存。 ![][104673] 製冰盒完全結成冰塊後取出來,裝入附有夾鏈…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985…具。張錦姝護理主任說明,最好使用適宜冷凍、密封良好的母乳專用保鮮袋或玻璃製品儲奶瓶,千萬不要使用金屬製品,因為母乳中的活性因子會附著在金屬上,降低母乳的養分,另外也要切記母乳保鮮袋…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124…布和蝦仁乾放入茶包專用袋中,再放至冷凍庫保存即可。攜帶時要用保鮮袋裝,避免味道飄散。另外,也能在家先熬好湯底,並結凍保存,不僅能當作食材的冷媒,還能節省製作湯底的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37817…以盡情享受各種烹調樂趣。 **材料:** 生蛋4個、冷凍保鮮袋1個。 **作法:** ![][92318] Step1:將生雞蛋洗淨後放進冷凍保鮮袋裡,再送進冰箱冷凍庫裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197