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好蛋、壞蛋怎麼分？營養師教你挑選新鮮雞蛋
網路傳言：「蛋殼上面有斑點的雞蛋，不可以吃」，到底真實性如何？今天就來教大家如何… 詳全文》
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早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…
早餐的蛋類料理選擇多，但有許多上班族起床太晚，趕著進辦公室打卡，經過便利超商，直… 詳全文》
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膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物
每當提到降膽固醇的食物，想必第一個想起的絕對就是燕麥！但您知道嗎？其實除了燕麥，… 詳全文》
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多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜
多囊性卵巢症候群患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則，再搭配上好油脂，… 詳全文》
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想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！
在40週的懷孕過程中，媽媽的身體需儲存足夠的營養素才能提供胎兒正常發育所需。然而… 詳全文》
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研究：一天喝3杯咖啡 防失智症、阿茲海默症
咖啡好處又添一筆！國外研究發現，每天喝3杯咖啡可以降低阿茲海默症的風險，而阿茲海… 詳全文》
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