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塑身補習班－打造美腿翹臀（中）
今天李哲宇教練和運動甜心賴伊玄要教我們一個簡單又實用、立即見效的塑身運動「蹲舉」… 詳全文》
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塑身補習班－打造美腿翹臀（上）
李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，要教我們一個簡單又實用、立即見效的塑身運動「深蹲」，… 詳全文》
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塑身補習班－下半身浮腫救星（下）
穿褲子時，是否有褲子卡在臀部的窘境？買褲子、裙子時，每次在鏡中看到的自己，是否都… 詳全文》
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塑身補習班－下半身浮腫救星（中）
又想瘦臀、瘦腿、瘦腰，會不會太貪心？不會的，只要好好練「弓箭步」，就可以實現夢想… 詳全文》
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塑身補習班－下半身浮腫救星（上）
上班族整天坐著，是否會偷偷鬆一下褲頭或皮帶？如果沒有，恭喜你，如果有，那就表示該… 詳全文》
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