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秋天一到，很多人會喉嚨不適，加上在炎熱的夏天，大家愛吃冰品冷飲，導致身體已經「虛寒在裡」，以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門，中醫師陳旺全表示，除了飲用中藥湯品，吃水果也是秋日養肺的好選擇，像梨子、甘蔗都可潤燥… 詳全文

許多人認為要先早睡來養成早起習慣，但每次手機滑著滑著，時間不知不覺到了凌晨1點，又跌入晚睡晚起的惡性循環了嗎？明明睡滿8小時，但想來還是很累，問題到底出在哪裡呢？中醫師指出，錯誤的睡眠時間和方式，只會讓人越睡越… 詳全文

每個月，女性總會有幾天情緒特別差、心煩氣躁的時候，尤其月經期若感覺腹部疼痛，脾氣越發暴躁、心神不寧。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養… 詳全文

忘東忘西，甚至還把家人的名字叫錯？小心是失智症的警訊！中醫師指出，當患者出現初期失智症症狀時，中醫會以針灸加上內服中藥治療，但患者自己在家也注意要均衡飲食、適當運動，多按摩頭部穴道，有助於活化腦部、醒腦，並維持… 詳全文

溽暑逼人，許多民眾因夏季頻繁進出冷氣房，飲食不潔或常吃冰涼食物，脾胃功能失調，引發腹瀉、腸胃不適和感冒症狀。黃慧娟中醫師表示，除了嚴重的細菌性感染之外，大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。詳全文

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