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平時壓力山大,經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀,卻一直找不出原因?小心可能是自律神經失調惹禍!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「自律神經失調有救了」講座中,就特別邀請到名醫—周宗翰… 詳全文 >
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秋天對孩子來說,有著許多的變化,不論是在生活中,還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩,不免會產生很多感受,這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經,背部按摩將有助於放鬆緊繃的神… 詳全文 >
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老是不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西?你很可能過勞了!工作壓力常讓人喘不過氣來,且除了體力負荷外,心靈也會過勞。前段時間當紅的日劇《半澤直樹》中「加倍奉還」一句經典台詞,更是在亞洲掀起熱… 詳全文 >
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源自中腦的第三、四對腦神經,是我們控制眼球的上下移動肌肉,因此當中腦退化的同時,常造成眼球位置偏高,但人體因為習慣直視水平的正前方,因此就會反射性的產生駝背的現象。另外,由於中腦是人體接受光… 詳全文 >
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近年來連鎖咖啡館一家接一家不停地開,在台灣要喝杯現沖咖啡唾手可得。但台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師賴筳雅提醒,如果民眾同時在使用降血壓藥、抗黴菌藥、安眠藥、抗憂鬱藥等其他藥物,在咖啡因的… 詳全文 >
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根據統計,約有70%的70歲長者有夜尿的困擾。且值得注意的是,夜尿不只會影響睡眠品質,更是造成老年人夜間跌倒的原因之一!羅啟文醫師指出,「國外研究就發現,夜尿會造成死亡的風險上升,而且風險是… 詳全文 >
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你也有失眠困擾嗎?每晚總是翻來覆去睡不好?難道想要一夜好眠到天亮,就那麼難嗎?《華人健康網》在日前所舉辦的「養好菌,睡好覺講座」中,特別邀請知名精神科醫師楊聰財及唐彥儒營養師,分別從醫師和營… 詳全文 >
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生完孩子後,居然快樂不起來、覺得心情沮喪,我怎麼了?是產後低落,還是產後憂鬱呢?許多媽媽在迎接新生命到來時都需要時間適應跟調適,不自覺得會陷入到憂鬱的情緒中,一起來看看可以怎麼好好面對人生重… 詳全文 >
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巴金森氏症前兆多,出現長期便祕、手抖、肢體僵硬症狀應及早就醫!60多歲的林先生從兩年前就陸續出現肢體僵硬不靈活、肩膀緊繃酸痛、睡不安穩等問題。原以為是頸椎退化合併五十肩引起,然而治療後症狀卻… 詳全文 >
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根據衛生福利部死因統計資料顯示,台北市108年自殺死亡人數339人,其中男性自殺死亡人數為212人,且45~64歲中年男性佔自殺總人數24.5%。鑒於該年齡層為企業中最具領導力及生產力的中堅… 詳全文 >