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時序8月是木瓜盛產季節，因它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師李婉萍指出，雖然木瓜屬低GI水果，但仍應控制分量，尤其患有糖尿… 詳全文 >

夏日蔬菜中，秋葵口感脆嫩滑潤，雖然有個「秋」字，其實每年5至9月是盛產期，可以稱為「綠色奇蹟」。台北醫學大學名譽教授、楊玲玲藥學博士表示，秋葵黏液裡含有果膠及黏蛋白，能促進胃液分泌、提高食慾… 詳全文 >

孩子身高和遺傳有密切關係，父母的身高占了7成的因素，不過許嘉琪醫師指出，生長曲線有2項明顯落後的指標就是警訊，應該立即就醫追蹤，排除其他病因後，若確診是生長激素缺乏症，在骨骼生長板關閉前規律… 詳全文 >

控制好血壓，就能掌控好健康！北市博仁醫院心臟血管外科主任蘇上豪指出，雖然多數高血壓患者或高危險群都知道要「定時量血壓」，但衛教門診卻常發現，許多人不知道正確的量血壓方式，即使每天乖乖量血壓，… 詳全文 >

復胖易致癌？讓不少減肥族群擔心害怕。不過，據最新《美國流行病學期刊（American Journal of Epidemiology）》大型研究發現，「肥胖與慢性疾病有關，但復胖與罹癌無直接… 詳全文 >

網路上常見：「吃芭樂可以改善糖尿病嗎？」的問題，到底真相如何？營養學博士白小良表示，糖尿病人的飲食原則是「三低一高」，即低糖、低油、低鹽及高纖維質，再來剖析芭樂的營養與其他特性，就可以解答這… 詳全文 >

新北市1名蔡姓中年男性，沒有三高病史，20年前在海邊被珊瑚礁刮傷雙腳腳踝，四處求醫，傷口始終無法癒合，甚至數度出現敗血症，危及生命，醫師研判可能要截肢，後轉往台北慈濟院治療。台北慈濟醫院整形… 詳全文 >

一旦洗腎，就要洗一輩子？這是國人的迷思。亞東醫院內科部主任彭渝森醫師指出，造成腎功能衰竭的因素很多，長期的慢性腎臟病大多不可逆，但只要早期發現治療，特別是急性腎衰竭，仍有可能不需終身洗腎。很… 詳全文 >

糖友在夏天的血糖，常會忽高忽低，除了水果甜度高會影響血糖的控制外，有些糖友是因為天熱口渴，含糖飲料喝得多一點，血糖也就高了起來。中國醫藥大學附設醫院內分泌代謝科主任陳清助醫師表示，當血糖波動… 詳全文 >