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網路上常見:「吃芭樂可以改善糖尿病嗎?」的問題,到底真相如何?營養學博士白小良表示,糖尿病人的飲食原則是「三低一高」,即低糖、低油、低鹽及高纖維質,再來剖析芭樂的營養與其他特性,就可以解答這… 詳全文 >
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新北市1名蔡姓中年男性,沒有三高病史,20年前在海邊被珊瑚礁刮傷雙腳腳踝,四處求醫,傷口始終無法癒合,甚至數度出現敗血症,危及生命,醫師研判可能要截肢,後轉往台北慈濟院治療。台北慈濟醫院整形… 詳全文 >
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一旦洗腎,就要洗一輩子?這是國人的迷思。亞東醫院內科部主任彭渝森醫師指出,造成腎功能衰竭的因素很多,長期的慢性腎臟病大多不可逆,但只要早期發現治療,特別是急性腎衰竭,仍有可能不需終身洗腎。很… 詳全文 >
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糖友在夏天的血糖,常會忽高忽低,除了水果甜度高會影響血糖的控制外,有些糖友是因為天熱口渴,含糖飲料喝得多一點,血糖也就高了起來。中國醫藥大學附設醫院內分泌代謝科主任陳清助醫師表示,當血糖波動… 詳全文 >
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「低醣飲食」和「生酮飲食」是現在非常火紅的飲食方法,許多人現身說法表示可以快速瘦身,且有助於控制血糖,不少人躍躍欲試。也經常有民眾來問我:「低醣飲食健康嗎?我適合吃嗎?」我通常會先詢問對方:… 詳全文 >
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吃水果好處多,但千萬要適量與控制分量。台南市安南醫院新陳代謝科陳擇穎醫師指出,今年南臺灣水果大豐收,門診發現,因吃水果導致血糖飆高求診的案例有大幅增多現象,其中又以「不快吃會壞」, 詳全文 >
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大部分的人知道「糖尿病」和吃太多甜食有很大的關係,卻可能忽略了幕後的黑手「肥胖」引起的慢性發炎,其實才是主要影響血糖的原因。人體在吃進了太多食物後,沒有被新陳代謝消耗掉的能量,就會貯存在脂肪… 詳全文 >
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曾經打過撞球的人都知道,撞球有各種顏色,不同號碼不同顏色也代表不同的分數,其中分數最高的是8號球,這顆球的顏色是全黑的,一旦打入袋就有八分的進帳。但你知道嗎?眼睛居然也有8號球!? 詳全文 >
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根據國人10大死因統計結果: (1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)事故傷害(7)慢性下呼吸道疾病(8)高血壓性疾病(9)腎炎、腎病症候群及腎病變(… 詳全文 >
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「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松,即將於年底開跑,許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時,還能緩解身體疲勞,輕鬆甩掉體脂肪,日本流行且有效率、適合東方人體質… 詳全文 >