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    夏季天氣悶又熱,許多人在烈日或高溫環境下活動,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,此時多數人的第一個念頭就是「刮痧」,彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示刮痧確實有立竿見影的效果,但刮痧仍存有風… 詳全文 >

  • 擺脫夏季熱 幼兒多吃綠豆薏仁粥

    夏季天氣熱,小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休,怎麼辦?中醫師表示,小孩子屬純熱體質,遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日,容易出現症狀像中暑的「夏季熱」,若不及時散熱可能影響發育,建議家長平常可餵食綠豆薏… 詳全文 >

  • 吃腐食鬧腸胃 6個好習慣不生病

    北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到,傳統認為端節過後,正式進入炎炎夏日,也是中醫所稱夏季疫癘之氣的流行季節,不僅蚊蟲特別容易孳生,加上食物容易腐敗,若不小心容易引起腸胃問題。別輕忽… 詳全文 >

  • 酷熱中暑不支 按人中穴止暈防吐

    北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬表示,中醫與西醫在第一時間的重屬處置並無太大差異,但要對付第一時間產生的暈眩不適,可依止暈強度按壓人中、合谷等2個穴道,尤其是人中穴止暈防吐最有效果。 詳全文 >

  • 吃火鍋喝冰飲 小心血管壁卡油

    天氣炎熱時,飲食更要注意,避免病從口入,李深浦中醫師表示,除了要多吃蔬菜、水果,反之油炸、辛辣的食物要少吃,且不要吃太冰冷的食物。尤其當身體感到酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。… 詳全文 >

  • 腹瀉不止恐休克 藿香甘草飲調腸胃

    夏天是好發老人腹瀉的季節,新北市中醫師公會監事長陳俊明中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議… 詳全文 >

  • 夏天吃冰拉不停!按摩緩解老人腹瀉

    老年人腸胃功能虛弱,且適逢吃冰的季節,常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師張順昌表示,除了器質性病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天,都可以透過穴位按摩緩… 詳全文 >

  • 過敏臉黑黑 兩穴位打造亮白肌

    中醫師張文馨指出,過敏常使臉部肌膚顯得黯沉、有氣無力,當症狀嚴重時,臉部肌膚還會反紅,身體上的不適更影響美觀。平常晚上洗完臉,可在擦美白淡斑乳液的同時,搭配顴髎穴與迎香穴兩個穴位的按摩。按摩… 詳全文 >

  • 心悸焦慮 按13穴位防甲狀腺亢進

    除基因遺傳,現代人工作忙碌、壓力大,容易因免疫功能失調,誘發甲狀腺機能亢進,出現心跳加快、焦慮、體重下降、手抖等症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示,甲狀腺亢進與免疫力失調、陽亢陰虛體… 詳全文 >

  • 消水腫剋星!女中醫私房纖體茶

    中醫師張文馨表示,容易水腫的體質偏向脾胃濕熱型,胃熱難降溫,連帶食慾跟著大到破表,身材也隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫,首重清熱去濕,平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等自製消腫纖體茶飲用。 詳全文 >

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