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炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質，統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後，症狀明顯改善，不過台中慈濟醫院中醫部中醫師廖子嫻提醒，並不是所有體質都適合敷貼三伏貼，最好先請中醫師確認體… 詳全文 >

夏季火傘高張，人體流汗量大增，容易造成身體虛弱，若不及時補充電解質和水分，恐有中暑、脫水、休克的風險。天氣熱易流汗屬於正常的生理現象，但陳俊明中醫師表示，有些人出汗量異常的多，主要與體質有關… 詳全文 >

艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，… 詳全文 >

溽暑高溫，熱浪來襲讓人受不了，不過對於患有過敏及氣喘的病人而言，反而是治療的最佳時機。中醫師提醒，利用冬病夏治三伏貼，在疾病緩解期積極治療，可加速改善體質、揮別過敏，對於過敏性鼻炎、氣喘、 詳全文 >

中醫師張文馨指出，想要排出暑氣，可以靠陶瓷湯匙或者薄荷棒，沿著風池穴往肩井穴的方向（由後髮際往肩膀方向）進行刮痧散熱。刮痧去暑的原理是透過血管擴張、微血管破裂，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出… 詳全文 >

必保養！天然四大排毒器官　上帝在造人的時候，就已經考慮到毒物對人體的危機了，因此，設計了一套天然的解毒系統，能夠自動自發地將體內的毒素清除乾淨，進而預防疾病的發生。而我們的肝臟、腎臟以及皮膚… 詳全文 >

中醫師張文馨表示，若出現中暑症狀時，可以先按壓人中穴幫助緩解暈眩，接著將毛巾沾濕，水溫以室溫偏涼為宜，切記水溫不要過度冰冷，以免暑氣被封在體內無法散出，敷在頸椎上屬督脈的大椎穴，與手腕上屬心… 詳全文 >

必注意！內毒、外毒怎麼來？體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：1．外在環境：指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農… 詳全文 >

當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時，代表五臟累積了過多的毒素，倘若總是置之不理，就會引發各種疾病，甚至是癌症的發生，那麼要如何排出五臟的毒素呢？我們經常從報章雜… 詳全文 >