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现在天气一天比一天热，许多人都讨厌这种热死人不偿命的日子，但中医认为，夏天正适合治冬病，冬病夏治的原理乃运用夏天阳气正盛驱逐体内疾病。三伏贴会在每年的「三伏天」，即初伏、二伏、末伏的第一天进行治疗效果最好，可以预防冬天旧病复发，但医师表示，1岁以下婴儿及孕妇都须避免使用。

冬天容易感冒的人，不妨利用三伏贴冬病夏治。

冬病夏治　三伏贴助调理

今年的三伏天为初伏国历7月13日、二伏7月23日、末伏8月12日。北市联合医院林森中医院区中医师吴建东表示，三伏贴是一种穴位敷贴，结合针灸学、经络学与中药学的治疗方法，用来防治在冬天因为身体虚寒而容易发作的气喘、敏感性鼻炎、慢性支气管炎等疾病。

在三伏天时把敷贴所用的药材，白戒子、延胡索、细辛、甘遂等药物，依一定比例磨粉，混和姜汁做成药泥后，贴在背部穴位达1～4小时，透过药物刺激和皮肤吸收作用，以疏通经络、行气活血。

三伏贴药材。（摄影／黄子伦）

三伏贴并非人人都适用

吴建东医师提到，敷贴期间，皮肤会有局部红肿、发痒及烧灼感、或是轻微脱皮，属于正常现象，不必太过担心。但三伏贴并非所有体质都适用，有些人体质容易上火燥热，敷贴时要特别注意。

另外，尤其是孕妇、短时间敷贴即会大量起泡的病患、发烧喉咙痛、皮肤过敏、严重心肺功能不足、1岁以下婴儿、身体虚弱的老人，都不宜进行。

当心误踩5禁忌

三伏贴的治疗方法简单、治疗范围广泛，但在贴敷期间也须听从医师的指示，才能达到最佳效果。敷贴期间最好避免5个禁忌：

1. 敷药当天不可以洗冷水澡、游泳。

2. 敷贴期间出现皮肤过敏、皮肤红氧或起水泡疼痛等状况，须立即停用。

3. 敷贴期间避免从事激烈、会大量流汗等运动。

4. 避免冰饮与食用包括瓜类、白萝卜、橘子等生冷食物

5. 每次敷贴时间以1～4小时为限，千万不要一贴贴整晚，隔天皮肤恐严重发炎红肿。