維生素B群能消除眼睛疲勞,包括糙米、牛奶、豬肝、納豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素,同樣有促進眼睛血液循環,舒緩眼睛疲勞的效果。 詳全文 >
你18歲時可徹夜狂舞,翌日仍可精神抖擻地上班上學,不致產生麻煩。到了45歲時,你已不再那麼靈活,肌肉柔軟的彈性大不如前,眼部肌肉同樣如此。因此,為了重拾良好的近距閱讀能力,你應舒展和放鬆眼部… 詳全文 >
台北市立聯合醫院副總院長翁林仲表示,黃斑部病變的初期症狀即包括視力模糊、看東西色彩不鮮明,病情加劇之後,還可能出現看東西會變形,直線變扭曲,或視野中心出現黑影等症狀。門診中許多患者誤以為是老… 詳全文 >
上班直盯電腦、下班離不開手機?當心!長期下來恐損害眼睛健康,使靈魂之窗提早老化。趙順榮藥師表示,手機、太陽光中的有害藍光容易造成眼部傷害刺激,導致白內障、黃斑部病變等症狀提早發生。建議注意自… 詳全文 >
你習慣在睡前將手機放在床上或床頭充電嗎?小心,可能讓你變胖又變醜!有國外研究指出,3C產品充電時會發出微弱藍光,會影響人體內褪黑激素的分泌,可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用,讓人睡不好「… 詳全文 >
視力突然間快速惡化?當心!可能是糖尿病引起的視網膜病變所致。1名40歲女性,本身有糖尿病,但一直未積極治療控制血糖,近3個月因視力快速惡化,嚴重影響生活而就醫。經書田診所眼科主任醫師廖昶斌檢… 詳全文 >
女藝人楊丞琳分享罹患散光糗事。她說,高中時常因散光疊影重重,無法辨識公車路線,而經常錯過公車,加上沒有矯正散光,造成生活上非常不方便,三軍總醫院眼科部角膜科主任戴明正指出,國內有散光困擾民眾… 詳全文 >
眼睛是靈魂之窗,正確用眼習慣很重要。中華民國眼科醫學會常務理事醫師、活動總召集翁林仲醫師指出,長期注視螢幕容易造成視力受損,特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手,會使眼睛睫… 詳全文 >
根據環保局的檢測,台灣每到夏天,戶外的紫外線指數,皆高居危險級或過量級,只要曬個十五至二十分鐘,就可能達到曬傷的程度。但民眾在做防曬措施時,往往只注意到皮膚的健康與美白,卻忘記眼睛也是常常暴… 詳全文 >
大林慈濟醫院眼科主治醫師林意純指出,青光眼是導致中老年人失明的嚴重眼疾,除眼壓容易高外,主要特徵是視神經萎縮和視野缺損。醫師提醒,由於青光眼難以早期發現,且視力傷害無法逆轉,因此40歲以上民… 詳全文 >