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早餐是整天活力的來源，吃對早餐不僅精神百倍，也能妥善控制血糖，對於糖尿病友來說特別重要。不過，饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多，怎麼挑選才健康？營養師陳柏鈞指出，糖尿病友都… 詳全文 >

研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕… 詳全文 >

急性腸胃炎的主要疾病位置在腸道，而且幾乎是由感染所引起的，因此醫學上也稱為感染性腸炎。一開始多以噁心嘔吐為表現，然後腹部疼痛、腹瀉、甚至全身發熱，依據病況輕重可以分成兩類。 詳全文 >

三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候正是慢性疾病發生前的警訊，一旦出現代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率都比… 詳全文 >

北京中醫醫院門診科主任王國瑋說，腸胃功能不好的人應少吃或不吃海鮮。中醫認為海鮮產品多為大寒，會導致脾胃受傷，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃疾患。因此，吃海鮮時最好別忘了三個最佳搭檔：生薑、… 詳全文 >

以往胃癌好發於中老年人，但近年來年輕人患胃癌的人數逐年上升，國內多家醫院的接診統計，35歲以下的青年得胃癌的越來越多，占到胃癌總數的10%左右。年輕人胃癌與中老年胃癌相比，有許多不同，像男女… 詳全文 >

你知道嗎？肥胖不只是身材問題，可能也跟不孕有關係！不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接觸環荷爾蒙有關。婦產科醫師李永全指出，肥胖可能影響荷爾蒙代謝、干擾月經周期，也是不可忽視的因素。建議想要懷… 詳全文 >

荷蘭格羅寧根大學醫學中心最新研究發現，消化道內的細菌群會影響人的體重、血脂和膽固醇水準，進而影響心臟健康。研究人員宣稱，腸道菌群構成能解釋4%的高密度膽固醇水準差異，5%的體重差異和高達6%… 詳全文 >

老年人特別是停經後的女性較容易骨質疏鬆，應透過補鈣緩解。但是大量補鈣後，血鈣濃度驟增，會在一定程度上加速動脈中沉積物的形成和血管硬化。美國每年有20萬例致命性心臟病發作，有相當一部分是由於心… 詳全文 >