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近年食安問題不斷，讓民眾開始思考如何讓飲食回歸自然本質，也讓講究天然、無化學疑慮的蔬果生機飲食備受注目，成為不分年齡的食尚新選。而近年流行的「醱酵」食品，即是講求以天然蔬果為原料，透過菌種醱… 詳全文 >

「腸道按摩」──用自己的手按摩自己的腸，不需要準備特殊的道具或場所。自己覺得舒服才是最重要的事，切記「不要勉強」。實行腸道按摩之前，先為各位介紹能夠愉快且持續進行的7訣竅與重點。 詳全文 >

全國登革熱本土病例在10月3日突破2萬大關，目前已達2萬530例，創歷史新高！5月分入夏以來台南市登革熱確診病例，更是在9月25日超越去年高雄市總病例數1萬5,058例；國家衛生研究院教授蘇… 詳全文 >

涼爽的秋風襲人，總讓人嘴饞地想吃東西，不過，中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉提醒，孕媽咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高或導致妊娠高血糖，建議可參考少量多餐的飲食原則，以高纖輕食做為零… 詳全文 >

談到顧胃好食物，不禁讓人聯想到苦茶油，中醫師指出，每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油，有助於保護腸道、幫助消化，還可以緩解慢性胃炎！其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂肪酸，比橄… 詳全文 >

記憶力退化、尿失禁、行動步伐變慢，都是常見的失智症表現，卻也可能是「常壓性水腦症」所導致，台大醫院新竹分院神經外科李建勳醫師提醒，若發現家中長者同時出現前述症狀，應盡快協助就醫和檢查診斷，以… 詳全文 >

*秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 詳全文 >

杜鵑颱風剛過，氣溫轉而涼爽，門診中因咳嗽前來就診的民眾大幅增加3成。中醫師李郁佳指出，中醫稱秋天的咳嗽為秋燥咳，肺臟受燥邪侵袭，肺氣上逆因而出現乾咳少痰、口乾咽燥等為主的症狀。臨床有「溫燥」… 詳全文 >

根據2015年7月10日英國《每日郵報》的報導指出，有12萬名英國心房纖維顫動（atrial fibrillation；簡稱AF）的病患，服用阿斯匹靈（aspirin）是錯誤的選擇！英國國家… 詳全文 >