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急性中耳炎是兒童最常見的感染性疾病, 而且大部分的孩童在一歲之前都曾經經歷急性中耳炎反覆發作，長遠來說, 對於小朋友的中耳健康及學習所依賴的聽力都會造成影響。平時在醫院，常有父母和長輩帶著小… 詳全文 >

少吃、多動，是減重不二法門，但是肥胖族群當遇到減重停滯期，就如同「減重撞牆」一樣苦痛不已。台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師劉燦宏指出，減重停滯是很正常現象，平均只要熬過2周、多喝水促代謝、重量訓練… 詳全文 >

近幾年來，有越來越多的人投著心力於對花生的過敏：一方面是因對花生過敏的年齡層有越小的趨勢。大部份第一次的過敏是發生在兩歲之前，而且有百分之七十五是在第一次自己確知食入花生時。而之所以如此，主… 詳全文 >

天氣冷颼颼的冬天，與家人和三五好友聚在一起吃火鍋是很幸福的事情，無論是薑母鴨、羊肉爐、韓式鍋物…等餐廳，都是冬天非常受歡迎的地方。但是，經常這樣吃的結果，可能導致三高患者控制不佳，或是冬天結… 詳全文 >

工作做不完，每天壓力大到晚上睡不好，腦力越來越差，情緒也老是起伏不定？新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，憂鬱和焦慮常是現代人需正面迎擊的魔王，適當地補充蜂王乳有助於舒緩緊繃的壓力，藉由癸烯酸幫… 詳全文 >

成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科楊燿榮主任強調，若長期過度疲勞、處於高壓環境下且三餐不定時，都會對體內菌相造成負擔。因此，改變腸道菌叢，讓好菌多過壞菌，有助於降低其他發炎性腸道疾病等… 詳全文 >

糖尿病友平日飲食注意「控糖」就行了？糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示，許多糖尿病患者都忽略了長期過量攝取「鈉」和「油脂」，可能引發大血管病變的風險，導致國內糖尿病併發心血管疾病的盛行率居… 詳全文 >

瑞典于默奧大學的最新發表指出，藉由病媒蚊傳播的裂谷熱可能和人類流產的發生有關。裂谷熱又稱里夫谷熱，為病毒所引起之人畜共通傳染病。感染者可能無症狀或出現輕微症狀，包括：發燒、頭痛、疲勞、關節痛… 詳全文 >

晚上肚子餓來點巧克力吧！半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！ 詳全文 >