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春節期間，大吃大喝又少動，年後腰圍肥一圈。減重專科醫師劉伯恩指出，年後甩油有撇步，除應掌握飲食控制、多運動外，天天量體重也很重要，特別是藉由「照腰鏡減重法」，了解自己的體重變化和身材比例，能… 詳全文 >

女性重拾「性」福，私密處的保養逐漸受到重視，尤其是影響兩性性福或造成性生活不適的陰道鬆弛問題，更是備受關注。亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出，女性由於生產、肥胖、停經和老化影響，會造成骨盆腔裡的… 詳全文 >

孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中？小心，可能是飲食仰賴便利商店，使得Omega-3脂肪酸攝取量不足，造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能，使情緒起伏，甚至可能具有攻擊性。日本生… 詳全文 >

名人效應帶動了民眾健檢時選擇照胃鏡，希望能加強篩檢，早日發現胃癌。不過，許多人因恐懼吞胃鏡時的噁心不適，不喜歡照胃鏡，或者是改為照無痛胃鏡，但近年來也有人在照無痛胃鏡時，因麻醉後突發的休克，… 詳全文 >

一說到消化系統的器官，你可能會想到食道、胃、小腸和大腸，然而日前《The Lancet》刊登愛爾蘭利莫里克大學醫院的最新發表，研究團隊將一種消化系統的構造，腸繫膜(mesentery)，重新… 詳全文 >

晚上睡不好，白天瞌睡蟲上身！根據統計，國人每5人就有1人，全台逾400萬人有失眠困擾。除了睡前使用3C產品容易導致失眠，令人驚訝的是，在睡覺前吃錯食物，也可能釀成失眠。英國睡眠專家表示，有5… 詳全文 >

春寒料峭，氣象局發佈「逼近寒流等級」的低溫特報，氣溫驟降，健康管理部主任高尚志醫師表示，慢性病患者病情除了要擔心本身的疾病外，更要注意可怕的肺炎感染。尤其，以肺炎鏈球菌來說，平時就已經潛伏在… 詳全文 >

《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造… 詳全文 >

肝是沉默器官，藉由生活小偏方，可有效養肝護肝。中醫師吳明珠指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 詳全文 >