雞蛋是接受度相當高的食材,但是網路經常流傳一些迷思,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高?吃半熟的蛋會中毒?除了來破解吃雞蛋的這些迷思,同時要避免如何吃雞蛋的同… 詳全文 >
有高血壓問題的人要注意不要吃鹹,因為我們飲食中的鹽,也就是「氯化鈉」,其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關,且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性。但… 詳全文 >
全台約有四萬名巴金森患者,罹病人數逐年增加。台大醫院神經部主任吳瑞美指出,巴金森病不只是「抖」,初期症狀可分為3種:單側手抖、行走緩慢小碎步、面具臉(臉面無表情)。 詳全文 >
一旦長期累積過大壓力,可能導致糖尿病、心血管疾病、腸胃疾病、肥胖等,甚至會增加罹癌的風險。心理專家建議,尤其屬於追求完美A型性格的人,面對巨大壓力,不妨學習鍛鍊強健心理肌力,第一步就是學習消… 詳全文 >
排毒真的讓你瘦?提到排毒飲食,一般是透過短期(通常是一至兩周)的「清潔」飲食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品,吃少量蔬菜水果,來清除體內積存的「毒素」。 詳全文 >
許多醫學文獻已證實,LDL俗稱壞膽固醇過高,容易造成心肌梗塞等心血管疾病風險。馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師李應湘指出,當LDL濃度增加,血管阻塞的機會就會增加,對於高血脂患者來說,積極控… 詳全文 >
「醫生,我這次感冒咳得很嚴重,可以幫我『注一個大筒的(打針)』嗎?或是「醫生,我家孩子晚上睡覺一直咳,是不是該吃點抗生素?這樣好得比較快!」類似這些將抗生素視為抗病「萬靈丹」的想法的人,不在… 詳全文 >
起司、巧克力、咖啡、代糖、味精,硝酸鹽及亞硝酸鹽等,依照體質的不同,也有可能會引發頭痛,如果您有容易頭痛的體質,建議多食用全穀類、深色蔬菜,以及適量服用維他命B或D。 詳全文 >
林口長庚胃腸肝膽科主任蘇銘堯指出,發炎性腸道疾病依照發炎分佈形態、侵犯腸壁程度,可分為潰瘍性結腸炎和克隆氏症,兩者症狀不一樣,前者為明顯的血便、腹瀉症狀,後者則以腹痛、腹瀉為主。 詳全文 >
1名從事水電工作的男子,不管是抬頭裝電燈或是低頭查水管,總會出現天旋地轉的暈眩持續數10秒,讓他非常困擾。直到轉診至耳鼻喉科後,才確診其眩暈問題,其實是良性陣發性姿勢性暈眩,也就是俗稱的耳石… 詳全文 >