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高齡者反覆胸悶、心臟亂跳動，小心是心律不整進展為持續型心房顫動！奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師李威杰表示，「心房顫動」為最常見的心房心律不整，常見的症狀有心悸、胸悶、呼吸喘、頭暈或無力，目… 詳全文 >

許多人一到換季就有失眠困擾，必需藉由助眠神隊友幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」，掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律，也常被拿來討論。根據食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示，褪黑激素有以下4… 詳全文 >

根據衛福部國民健康署的統計，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，全國約有270-300萬名糖尿病病友，且每年以16萬名的速度持續增加。台灣基層糖尿病協會李洮俊理事長表示，糖… 詳全文 >

談到體內消化保養高手，莫過於益生菌了！不論是飲食不均衡、蔬果攝取不足而有消化道困擾，或長期處於高壓環境下，或是因菌叢失衡失去健康保護的人，益生菌功效都能全面照顧身心健康。究竟益生菌有哪一些功… 詳全文 >

86歲鄒老先生，家住南投從事農作，近期不僅出現頭暈、喘不過氣的情況，還造成騎機車跌倒，家人送至童綜合醫院心臟內科張建榮醫師診療，檢查後確認老先生心臟冠狀動脈阻塞併中重度二尖瓣膜閉鎖不全，安排… 詳全文 >

天涼正好眠？其實有的人卻在此季節飽受睡眠障礙之苦，出現難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好，或是睡太多，清醒時打盹等現象。賴睿昕中醫師表示，睡前有5大NG習慣，可能會導致睡眠障礙。中醫治療睡眠… 詳全文 >

重訓運動突然負荷過大，小心發生「橫紋肌溶解症」！15歲高中女生小澄（化名）踩飛輪10分鐘，竟出現可樂尿、站不起來等症狀立刻就診。臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解… 詳全文 >

季節交替近來天氣溫差大，腦中風發生機率也隨之升高，腦中風為國人十大死因第四名，每年奪走1萬多條寶貴生命，如果不幸中風，因身體失能對全家影響甚鉅。光田綜合醫院嚴寶勝副院長表示，中風徵兆四步驟「… 詳全文 >

為了要達到良好的血糖控制，自我血糖監測是必要的。亞東醫院新陳代陳科張錦煥醫師表示，自我血糖監測時機，依美國糖尿病學會(ADA)的建議：使用胰島素、禁食的狀態、運動前、懷疑低血糖時、治療低血糖… 詳全文 >