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「蛋白質脂質飲食」，是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積，提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法，是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的，而第一個實行的人，就是我自己。結果，讓我在1年… 詳全文 >

媒體報導「全台每年30萬人打顯影劑陷失智風險」引發民眾憂心，台中榮總與國衛院共同強調，由於本研究仍有一些研究上的限制，故研究結果僅證實使用顯影劑與罹患失智症的風險提升具有「相關性」，但是否具… 詳全文 >

糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病，長年久居台灣十大死亡原因之一。依據台灣糖尿病年鑑2019第二型糖尿病資料顯示，台灣目前每年糖尿病發生率約16萬人，超越新生兒人數。財團法人糖尿病關懷基金會董事長… 詳全文 >

新冠肺炎疫情持續影響我們的生活，而糖尿病患者因身體處於慢性發炎狀態，免疫力較差，也是染疫後重症的高危險群，因此糖友們需落實防疫措施，日常除了勤洗手戴口罩、維持社交距離、確實接種疫苗外，更要注… 詳全文 >

近日天氣轉涼，進入心血管疾病好發期，台北醫學大學教授暨雙和醫院心臟內科醫師洪明佑表示，心血管痙攣常在休息或睡眠時發作，除了影響睡眠品質外，嚴重時也可能造成心肌梗塞與猝死，需要被正確診斷並對症… 詳全文 >

值秋冬季節轉換，日夜溫差逐漸開始變大，也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家，如家中長輩及家人有三高等慢性病，秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀，當自身或家人一旦發現… 詳全文 >

高齡者反覆胸悶、心臟亂跳動，小心是心律不整進展為持續型心房顫動！奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師李威杰表示，「心房顫動」為最常見的心房心律不整，常見的症狀有心悸、胸悶、呼吸喘、頭暈或無力，目… 詳全文 >

許多人一到換季就有失眠困擾，必需藉由助眠神隊友幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」，掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律，也常被拿來討論。根據食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示，褪黑激素有以下4… 詳全文 >

根據衛福部國民健康署的統計，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，全國約有270-300萬名糖尿病病友，且每年以16萬名的速度持續增加。台灣基層糖尿病協會李洮俊理事長表示，糖… 詳全文 >