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總是要在馬桶上蹲半天才能順利「解放」，或是常常有3天都沒有順暢排便的狀況發生嗎？許多人都有便祕的困擾，對於某些人來說更可能是多年宿疾，苦無方法改善；甚至會因體內廢物毒素堆積過多，造成臉上斑點… 詳全文 >

每天坐在辦公室打電腦的上班族，容易犯有身體氣血循環不良的問題，長時間久坐除了容易讓下半身變胖、屁股容易變大以外，甚至還會因為腹部肌力不夠、腸道蠕動能力下降，而造成排便不順的問題。家醫科醫學博… 詳全文 >

大部分的人小時候都有過偷嚐鼻屎而被父母責罵的經驗。加拿大薩斯克其萬大學(University of Saskatchewan)生物化學副教授史考特納柏(Scott Napper)表示，吃鼻屎… 詳全文 >

肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎？正進入「食慾之秋」，除了大閘蟹，還有栗子、秋刀魚、松茸、柿子等食物，讓人胃口大開、難以拒絕美食。面對這麼多誘惑，想要克制食量，就要利用一些小撇步，日前美國研究結果發… 詳全文 >

今14日北市衛生局抽驗市售便當盒再發現部分產品錳超標，新光醫院腎臟科醫師江守山指出，錳若攝取過量恐造成神經系統傷害，且不鏽鋼食具還潛藏鎘、鉛等重金屬危害，呼籲民眾應慎選300系列（如304、… 詳全文 >

近幾年政府積極推動室內無菸環境和戒菸門診，卻發現女性比男性更難戒菸。台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，女性戒菸的問題比男性複雜，變胖、親友支持率低和戒斷所產生的負面情緒，都是主要原因。 詳全文 >

陽光普照的好天氣恐在周二變天，據中央氣象局預測，從周二15日晚間開始，受東北季風增強影響，雲量變多、溫度也將一路下滑。提醒民眾，入秋後鋒面持續報到，早晚溫差大易致血管收縮程度增加、血壓不穩造… 詳全文 >

滿肚子宿便好苦惱！想要擺脫宿便與便祕，衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健建議，應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源，並且多喝水多吃纖維質著手。 詳全文 >

中醫把高血壓分成實質高血壓、偽高血壓、晨間高血壓三類。真正的高血壓患者，是臉部會潮紅，屬於「陽性體質」的人。具「陽性體質」的高血壓患者，因為體內累積脂肪和鹽分，所以不需要讓體溫升高，也不用把… 詳全文 >