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对菸龄27年的李小姐来说，抽菸是满足心灵的奶嘴，是宣泄压力的最佳出口，但时间一久，自己渐渐被香菸控制，想戒菸却碍于意志力不坚强、怕体重增胖等因素而不断失败，直到参加戒菸门诊，在药物辅助和信仰的支持下，成功摆脱菸瘾的纠缠。医师表示，女性戒菸的问题比男性复杂，变胖、亲友支持率低和戒断所产生的负面情绪，都是主要原因。

调查发现，女性因害怕戒菸后发胖、戒断所产生的忧郁情绪，戒菸率比男性低。（图片／本网站资料照片）

戒菸竞赛　女落后于男性

从国民健康署的资料发现，民国93年至100年的吸菸人口有年轻化的趋势，自18岁以后逐年攀升，且男女抽菸人口以31至35岁所占比例最高。

台大医院家庭医学部主治医师张皓翔表示，值得关注的是近几年政府积极推动室内无菸环境和戒菸门诊，男性抽菸人口从93年约50％下降至100年的33％左右，但女性抽菸人口却持平在4％至5％，显现女性比男性更难戒菸。

女性戒菸3大阻力　发胖最常见

张皓翔医师表示，有研究指出，女性在戒菸所遭遇的困难比男性还要大。他进一步说明，男性抽菸多起于好奇心和同侪认同感，女性则与可「纾压」、「更独立」、「减肥」等错误观念的引导有关，抽菸成因复杂，造成许多戒菸方法对女性吸菸者发挥不了效果。