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有咳嗽老毛病、喉嚨多痰、運動一下子就覺得呼吸困難不舒服？小心自己是否已罹患COPD？慢性阻塞性肺病又簡稱為「COPD」，許多人或許聽過卻對這種疾病不甚了解，通常有長期吸菸習慣的癮君子、或有家族病史的人，就是COPD的高危險族群，且與大多數慢性疾病一樣，無法完全根治；因此及早預防檢測、戒菸才是避免COPD的不二法門。

9成COPD患者，起因於吸菸、二手菸

國立臺灣大學校長楊泮池指出，有高達9成的COPD都是由於吸菸、二手菸暴露所造成，而近8成的吸菸者卻對COPD威脅渾然不知，因此僅有2%的人會因此就醫。而在氣溫低、溫差大，容易感冒的冬季，也是COPD患者病情惡化的高峰期，呼籲COPD患者要趁現在依照醫生指示用藥，做肺部復健運動，到了冬季才可以避免COPD發作、呼吸急促，而老菸槍更應及早戒菸，避免COPD及其併發症一個個找上門！

COPD症狀：咳嗽多痰、呼吸困難

COPD最明顯的病徵就是「慢性咳嗽」、「多痰」，還有「運動呼吸困難」，由於COPD是因為吸菸、環境汙染、使用煤炭等生物燃料，導致肺部重覆感染，加上年齡老化本就會使肺功能逐步下降，若引起小呼吸道發炎，造成持續性的呼氣氣流阻塞，就會導致運動性氣喘：舉凡刷牙、更衣等日常生活，都會引起如劇烈運動後的喘氣，但多數患者常誤認為氣喘，導致發現時已為晚期。

一旦罹患COPD，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病等全身症狀，讓生活品質變差，而透過治療可以減緩COPD的惡化。40歲以上曾經吸菸，包括有家族病史、或過度暴露於職業場所的粉末和化學物質，室內或戶外的空氣污染等，皆為好發COPD的高危險群，應定期前往醫院接受肺功能檢測。

遠離COPD，從戒菸做起

常出席公益活動的孫叔叔孫越表示，自己就是典型COPD患者，雖然在1984年戒除37年的菸癮，但因戒的太晚，這些年來深為COPD所苦，目前除仍使用類固醇持續治療，這些年裝了心臟支架，膝蓋也越來越退化，因此需要持續用藥治療，他也以自身經歷呼籲大眾，戒掉菸癮就是預防COPD的第一步。如果原本就沒有吸菸，也要注意遠離二手菸環境。

為了讓民眾更加了解COPD相關知識，「華文戒菸網」將推出「COPD專區」，讓民眾隨時可上網進行只有4題的「COPD簡易自我檢測」，初步了解是否可能罹患COPD？可能罹患者再填寫「呼吸健康篩選表」，藉此進一步了解罹患COPD可能性，才能及早就醫診療。

(http://www.top1health.com/Article/29/13615)

戒菸是遠離COPD的不二法門。

台大校長楊泮池與孫越分享關於COPD的資訊與經驗給大家，呼籲民眾及早戒菸、預防COPD。