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爸爸工作繁忙、應酬又多，漸漸養出的大肚腩，竟然透露出中風危機？40歲以上男性腰圍若逾90公分，中風和心血管疾病的風險比健康人高出了2倍。要活就要動，國外有新研究發現，男性要控制腰圍，運動宜加… 詳全文 >

茄子含有維生素B群、C，以及鈣、磷、鎂、鉀、鐵等營養成分，當中有90%是水分，每100公克含有2.3克的膳食纖維。茄子的類黃酮含量是眾多蔬菜裡數一數二的，能保護血管；而類黃酮多存在於外皮接近… 詳全文 >

血管炎患者初期症狀會出現發燒、咳嗽、疲倦、紫斑等症狀，一不小心忽略、延誤治療，易造成肺部、腎臟傷害！一名40多歲的類風濕性關節炎女性患者，原本病情控制得宜，但近來卻常感覺疲倦、下肢皮膚出現紫… 詳全文 >

一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半會先想到豐富的維生素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但陳宜娟營養師表示，冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在… 詳全文 >

蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃的食材，但蕃茄種類多，怎麼吃才能身材更瘦一點？彰化基督教醫院營養師陳美櫻表示，大蕃茄屬於蔬菜類，平均… 詳全文 >

根據統計，慢性C型肝炎若不治療，未來罹患肝癌風險是一般人的35倍，但臨床卻發現，許多C肝患者因擔心藥物副作用，或認為治療方式太麻煩，準備等待新藥上市再治療。不過，汐止國泰醫院胃腸肝膽科主治醫… 詳全文 >

衛生福利部雙和醫院消化內科吳立偉醫師表示，以往肝腫瘤一旦合併局部門靜脈侵犯，多只能採取栓塞、放射治療、化學治療、標靶治療等姑息性療法，不僅預後差，且肝癌一旦侵犯到肝內血管，治療困難，預後極差… 詳全文 >

天冷容易中風，血管老化也是元凶之一，呵護血管就趁現在！根據調查指出，在台灣平均每11分鐘，就有1人死於血管相關疾病，危害更甚癌症。事實上，保護血管可以逆轉老化血管。有研究指出，透過食用富含O… 詳全文 >

瑜珈動作「金雞獨立」，不僅考驗平衡感，其實，讓老人單腳站立，還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現，中老年人若無法單腳站立超過20秒，未來罹患中風和癡呆症的機率，則比一般人… 詳全文 >