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寒流到、氣溫驟降，濕濕冷冷的天氣裡，人人好像都要來一點藥膳、補湯才叫做養生。但是，你真的需要補嗎？光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣表示，現代人飲食普遍有營養過剩的問題，其實並沒有冬令進補的必要性… 詳全文 >

根據國民健康署最新107年台灣癌症登記報告發現，大腸癌連續13年名列十大癌症發生人數之冠，而大腸癌的發生與大腸瘜肉有密切的關係。安南醫院中醫部黃千甄醫師說，透過飲食調理，對於瘜肉的預防非常重… 詳全文 >

從小到大是否曾聽長輩說過：「頭髮沒吹乾，老了容易頭痛」這句話？但是，卻老是「鐵齒」將長輩的話當耳邊風，總嫌麻煩不照做，甚至心想不過是沒吹頭髮而已，哪有那麼嚴重？葉濡端中醫師提醒，別小看頭髮不… 詳全文 >

霸王級寒流來襲！近日全台氣溫有望下探6°C以下，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾還可以怎麼有效禦寒呢？吳明珠中醫師表示… 詳全文 >

入冬後第一波霸王寒流開始發威！各地氣溫像溜滑梯，預測攝氏10度以下，全台像凍蕃薯！臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒，低溫下需要注重保暖養生，維持身體氣血暢通，要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足… 詳全文 >

你是否曾感覺心跳加速、臉紅心跳、小鹿亂撞？根據國家衛生研究院研究員曾經透過大數據分析發現，心跳過快超過70下的人，當心恐「減壽」。中醫師周宗翰表示，導致心跳變快的原因，容易被忽略的包括：自律… 詳全文 >

總是擔心家中孩子長不高，感覺很煩惱？豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，小孩子的身高有7成是和爸爸媽媽的基因有關，但還有3成可以藉由後天的調理或跳長高操，刺激小孩子的生長板分泌，有助於長高。 詳全文 >

明明睡的很多、也睡的很沉，但每天卻還是好覺得疲倦、想睡覺，尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且，常常伴隨有異常掉髮的問題，總讓你懷疑自己是不是老了？周宗翰中醫師提醒，小心如果上… 詳全文 >

俗話說：「響屁不臭，臭屁不響」，但是，實際上很響的臭屁，其實也多得是。關於放屁、臭屁的網路迷思有許多，網路上說：「經常放屁可能是胃食道逆流」、「經常放臭屁，代表身體在排毒」；甚至有「臭屁連連… 詳全文 >