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骨質疏鬆是女性健康的大敵，其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀，尤其一旦進入更年期，骨質就像是「土石流」，嚴重骨質疏鬆容易導致骨折風險。避免骨質疏鬆提早報到，只要不斷補鈣就好了嗎？中醫師賴睿昕建… 詳全文 >

醫界對於治療糖尿病有一定的準則，而中西醫輔助治療，也成為新的趨勢。嘉義長庚醫院中醫科研究發現，有使用中藥的第二型糖尿病病患，可以延遲從罹病到疾病進展需要施打胰島素的時間，而且跟中藥的使用天數… 詳全文 >

時序進入到「霜降」，這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜」，故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。高山上，如… 詳全文 >

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡… 詳全文 >

近來坊間掀起一股拍打旋風，認為拍打功可以暢通氣血、治百病，並在婆媽、長輩間廣為流傳！而當中更有許多人認為，想要達到拍打養生的目的，一定要拍打到瘀青、出痧，把血管裡的垃圾、老舊廢物拍出來才有效… 詳全文 >

心血管疾病當中，最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化，而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中，往往都有血管鈣化現象，如同「馬路被塞住」。網路上說：「鈣片吃太多，會使血管鈣化」，是真的嗎？中醫師吳明珠表示… 詳全文 >

平時壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因？小心可能是自律神經失調惹禍！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「自律神經失調有救了」講座中，就特別邀請到名醫—周宗翰… 詳全文 >

預防新冠肺炎疫情秋冬再起，有必要超前部署，尤其是要調節免疫力，增強上呼吸道功能。安南醫院中醫部黃升騰主任建議，適當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材，以及有清熱解毒好處的茶飲，例如紫蘇葉或… 詳全文 >

妳的甲狀腺功能正常嗎？現代女性生活節奏步調快、工作壓力大，加上外在環境和遺傳的影響，常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科… 詳全文 >