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霸王级寒流来袭！近日全台气温有望下探6°C以下，气象局除发布低温特报，也呼吁民众做好防寒准备！但面对瞬间「急冻」的天气，除了多添加衣物、加强保暖外，民众还可以怎么有效御寒呢？吴明珠中医师表示… 详全文 >

入冬后第一波霸王寒流开始发威！各地气温像溜滑梯，预测摄氏10度以下，全台像冻蕃薯！台中慈济医院中医师王嘉涵提醒，低温下需要注重保暖养生，维持身体气血畅通，要注意包括头部、胸部、背部、颈部、足… 详全文 >

你是否曾感觉心跳加速、脸红心跳、小鹿乱撞？根据国家卫生研究院研究员曾经透过大数据分析发现，心跳过快超过70下的人，当心恐「减寿」。中医师周宗翰表示，导致心跳变快的原因，容易被忽略的包括：自律… 详全文 >

总是担心家中孩子长不高，感觉很烦恼？丰原医院中医科医师郑名惠表示，小孩子的身高有7成是和爸爸妈妈的基因有关，但还有3成可以藉由后天的调理或跳长高操，刺激小孩子的生长板分泌，有助于长高。 详全文 >

明明睡的很多、也睡的很沉，但每天却还是好觉得疲倦、想睡觉，尤其当冷气团来袭、温度下降时更比其他人还怕冷。而且，常常伴随有异常掉发的问题，总让你怀疑自己是不是老了？周宗翰中医师提醒，小心如果上… 详全文 >

俗话说：「响屁不臭，臭屁不响」，但是，实际上很响的臭屁，其实也多得是。关于放屁、臭屁的网路迷思有许多，网路上说：「经常放屁可能是胃食道逆流」、「经常放臭屁，代表身体在排毒」；甚至有「臭屁连连… 详全文 >

年底加班熬夜忙不停吗？打电脑、滑手机努力赶年终进度，有的人开始出现眼睛干涩、疲倦、眼压高，甚至有飞蚊症等不适。网路上说，按摩眼睛四周可以纾缓，而且要有力道才有效，是真的吗？安南医院曾印正中医… 详全文 >

冬天气温下滑湿气大，许多人纷纷出现一起床，感觉头晕目眩，甚至天旋地转站不稳等不适症状。经过诊断为眩晕症，此为常见冬病，如果轻忽治疗，可能有导致中风的风险。康涵菁中医师表示，冬季最常出现的眩晕… 详全文 >

人体内每个器官，在不同时间区段的表现是有波动的。洛桑加参医师出版《简单丰足：减法养生的52个关键字》（时报出版）书中指出，比方说早上是心脏病与中风的好发时间，到了下午，心脏跟肺都会变得比较有… 详全文 >