目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期,想要對抗這些外來兵團,必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體… 詳全文 >
罹患嚴重子宮內膜異位,在月經期除了典型的腹痛,也可能因為侵犯膀胱而有頻尿、經期血尿,或因為壓迫直腸而引起肛門疼痛,甚至併發腸躁症、偏頭痛、間質性膀胱炎、膀胱過動症等困擾。為恭紀念醫院中醫科洪… 詳全文 >
腦中風,是位居台灣的第二位死因,僅次於癌症,每年腦中風新發生數約為3萬人。台灣的年輕族群發生中風機率從整體患者的5~6%,成長到目前的15~18%。周大翔中醫師表示,中醫預防中風保健可以按3… 詳全文 >
冬天是橘子盛產的季節,橘子一身是寶,所以,吃葡萄不吐葡萄皮,吃橘子也別亂扔橘子皮!有的人只吃橘子的果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶!周宗翰中醫師表示,這些被丟棄的橘子… 詳全文 >
小小豆芽菜,有著神奇的好處,你發現了嗎?豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低,曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材,每天吃炒豆芽菜的減肥餐,一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒,雖然綠豆芽菜有促… 詳全文 >
聽過桃膠嗎?桃膠號稱「平民燕窩」,桃膠功效也多到被譽為美容聖品,但究竟桃膠是什麼?食用上是否有禁忌呢?想要養顏美容千萬別吃錯了!桃膠被認為可以滋陰,歸經入大腸經以及膀胱經,因此對於陰虛火旺的… 詳全文 >
冬天到了,許多人人開始大進補,各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多,小心膽結石復發,出現上腹痛、腹脹等症狀。其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示,冬天飲食要有節制,切忌暴飲… 詳全文 >
早上吃得好,中午要吃飽,晚上要吃少,這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來,得靠脾運化水穀精微化生氣血,這時吃下健康又營養的早餐,脾才有氣血可以運送。不論男女老幼,想要有好「… 詳全文 >
天冷手腳冰冷,竟也出現臉上痘痘冒不停?童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示,可能是內分泌失調惹禍,寒性體質的女性,往往內分泌和氣血不足,也常見手腳冰冷,不僅容易感冒生病,皮膚容易出現封閉型痘痘等症… 詳全文 >
隨著季節更替,令人苦不堪言的過敏又伺機而發。安南醫院中醫部醫師林莉華表示,常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,故被稱為「過敏三兄弟」,這三種疾病可能單獨出現,或兩種、三種合併出現在… 詳全文 >