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農曆春節即將到來，正值尾牙趕場旺季，不少人暴飲暴食，一攤接一攤，不少人胃潰瘍復發，出現上腹疼痛、飯後腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等不適症狀。康涵菁中醫師表示，中醫針對不同時期，開立對應藥方；提醒胃… 詳全文 >

很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，網路上盛傳：「喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？」但是，似乎不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷… 詳全文 >

月經來潮，經常伴隨而來的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感，往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示，經期來潮確實容易讓人感到身心不便，但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤… 詳全文 >

冬天氣溫急降，不少人出現鼻水簌簌流，或是鼻胛肥厚脹脹痛、呼吸不順呼呼聲，甚至氣管緊縮發出咻咻聲…，小心是過敏性鼻炎及氣喘找上門。傳統的中醫文化中，俗語說： 「夏養三伏， 冬補三九」，希望在每… 詳全文 >

早上起床突然覺得臉歪嘴斜、眼睛閉不緊、口水容易從嘴邊流出、講話口齒不清，甚至臉部半癱，害怕以為自己中風了？小心可能是顏面神經麻痺找上門。在台灣顏面神經麻痺的發生率，約為每1萬人中會有1至2人… 詳全文 >

日常肩部疼痛難舉勿忽略，當心是「五十肩」找上門！五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名。安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出… 詳全文 >

經常吃黑色食物，真的能「吃黑補黑」？網路盛傳：「常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，讓白髮變黑髮」，是真的嗎？陳玫妃中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，必需先「養腎精」才能達到「養肝補… 詳全文 >

寒流來襲，又逢冬至，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥發展委員會副主… 詳全文 >

冬天皮膚乾癢，拚命搔抓，非常困擾！鄭小姐48歲，新冠確診後於冬季到來時，開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢，搔癢嚴重致影響睡眠，曾至西醫就診，但療效不佳，且外用凡士林還會加重搔癢，因此前往北市… 詳全文 >