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每天揉耳朵按摩耳朵穴位，竟然能疏通经络、促进循环、调节神经功能，有助防病养生。甚至晚上揉耳朵，男人可以越揉越强壮，女人越揉越漂亮！沙政平中医师指出，耳朵与健康息息相关，常揉耳朵可补肾气养生，… 详全文 >

媒体报导「综艺天王」胡瓜的女儿小祯(胡盈祯)，日前在限时动态上贴出一大袋中药，透露自己被诊断出自律神经失调，并无奈说：「没想到还真发生在我身上」。康涵菁中医师表示，自律神经失调的人最明显症状… 详全文 >

女性经期期间有许多禁忌，除了经常听到「大姨妈」来的时候，不宜食用生冷寒凉的食物，以免诱发经痛产生以外，赖睿昕中医师表示，经期期间如果进行不当的姿势与动作，例如，从事性行为、重训等，恐增加经血… 详全文 >

你是否早晨起床空腹时，感觉胃部隐隐作痛？小心是胃寒的警讯！胃寒一般指的是胃阳虚所导致的一系列症状，包括食物刺激、天气寒冷、精神压力大，饥饿空腹等，都可能导致胃寒的出现。俗话说：脾胃病「三分治… 详全文 >

富贵手属于手部湿疹的一种，也是慢性接触性皮肤炎，致病原因与体质及长期反覆接触刺激性物质（例如：清水、化学药剂、清洁用品、金属）等有关，此外，习惯吃冷食的习惯，或是饮食不正常等，也会引发富贵手… 详全文 >

有的人经常出现头昏眼花、全身无力，以为是贫血，当心也可能是低血压导致出现的症状，尤其，轻忽低血压可能比高血压更危险，严重时会导致休克。对于血压普遍偏低的民众，陈玫妃中医师建议，平日可食用具有… 详全文 >

今天10月24日是秋季的最后一个节气「霜降」，再过两个星期，就是「立冬」，吴明珠中医师提醒，霜降不仅是秋冬气候的转捩点，也是人体阳气由收到藏的过渡，这个时间节点后起居养生要开始注意防寒保暖，… 详全文 >

大家都知道，除了控制饮食，规律运动也是减重的金科玉律。不过，许多民众都在运动的过程中感到很气馁，因为不管跑得多久、多累，好像还是没有变瘦，怎么会这样呢？张若伟中医师表示，运动可分为有氧运动（… 详全文 >

一旦长出白发，会令人十分苦恼，坊间有关白头发的传说也不少，头上冒出白发时，会被说成「有智慧」，甚至有人认为「白头发拔了会变笨」。葛正航中医师表示，避免年纪轻轻就出现压力型白发，看起来显老又憔… 详全文 >