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夏天天氣潮濕、悶熱，常見許多人身上開始長痱子，皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹，若發癢搔抓容易感染，引起發炎症狀。聶美華中醫師表示，多數人常用的痱子粉因顆粒微細，吸入肺部容易引發吸入性肺炎，建議… 詳全文 >

夏天臉上長出又紅又爛的痘痘，最令人困擾！黃中瑀中醫師表示，痘痘常發生在臉頰兩側，從中醫角度看，「爛」表示「濕」，「紅」是因為「熱」，治療上以養陰潤燥的中草藥為主，除了注意臉部清潔外，身體調理… 詳全文 >

孩子經常消化不良，脾胃虛弱怎麼辦？中醫師表示，只要幫孩子揉揉足三里，就能給孩子一個強健的脾胃。路新宇中醫師表示，說到強健脾胃，有一個穴位具有很好的強健脾胃的功能，就是大家熟知的足三里穴。家長… 詳全文 >

兒童養生有十二經絡體檢法，兒童易堵塞穴位自查，在家就能自療。路新宇中醫師表示，睡前幫寶寶捏脊一次，孩子的五臟六腑全都保養了。建議1歲以上的孩子，每天晚上睡覺前家長都給他捏捏脊，這樣可以調動身… 詳全文 >

有大腸息肉的人，一定會得大腸癌嗎？現代人飲食多偏精緻加工，喜好高熱量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少動，導致肥胖，因此產生許多相應而生的疾病，大腸息肉便是其中之一。康涵菁中醫師表示，雖然並… 詳全文 >

飲食吃太快，咀嚼不完全，或壓力過大，影響腸道功能異常，甚至吃的太油膩，造成腸道不易消化，都會出現 胃凸、胃脹氣的不適情况。張文馨中醫師表示，要治胃凸、消脹氣，不如按一下肚臍周邊的3個穴道，… 詳全文 >

夏天氣溫飆升，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可… 詳全文 >

上班族工作壓力山大，長期累積下來沒有專行紓壓，可能造成疾病上身，像是會影響到骨骼肌系統，出現肌肉酸痛；也可能因為壓力大引起焦慮緊張，使得腸胃不適；甚至情緒煩燥壓抑，忙碌工作再加上熬夜的結果，… 詳全文 >

更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」吳明珠中醫師表示，更年期中廣大多屬於「痰濕」，而「甜易生痰或濕」，所以要控制糖分攝取。針對更年期後容易胖肚子，推薦飲用… 詳全文 >